Kαλησπερα στην ομάδα
Σχεδόν στη 10 εβδομάδα “progress phase “ στα 83 κιλα αυτή τη στιγμή
Και μια comparison με διαφορα 2.5 ετών 144670144671
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Metalhead|T|
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
08-03-24, 20:04
Θέμα: Metalhead's LoG
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 445.119
Kαλησπερα στην ομάδα Σχεδόν στη 10 εβδομάδα...
-
08-02-24, 14:01
- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 5.259
Να περάσετε όμορφα όσοι πάτε! Θα δουλευω :(
Να περάσετε όμορφα όσοι πάτε! Θα δουλευω :(
-
08-02-24, 13:59
- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 1.194
O 10Λογος Του Σύγχρονου Bodybuilder
144476
1. H Γνώση ειναι Δύναμη!
Πλέον Διανύουμε Αισίως την 6η Δεκαετία που το Αθλημα της Σ.Διάπλασης γνωρίζει καθημερινά ολοένα και περισσότερους fan . Θα ειναι καλό , να εισαι σε θέση να... -
29-01-24, 18:59
Θέμα: Συμπληρώματα
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.474
To μεγαλύτερο θέμα ειναι τί γνωρίζεις εσύ για...
To μεγαλύτερο θέμα ειναι τί γνωρίζεις εσύ για αυτά που παιρνεις, και για πιό λόγο τα παίρνεις .
Ας ξεκινήσουμε απο εκεί -
13-01-24, 12:20
Θέμα: Αγορά από Gasp
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 3.191
Καλημέρα ! Αν και αργοπορημένη δυστηχώς απάντηση...
Καλημέρα ! Αν και αργοπορημένη δυστηχώς απάντηση τα προιόντα περνάνε κανονικά .
Συγκεκριμένα προσωπικά ,έχω εκπτωτικό κωδικό ώς ambassador για το site της GASP/BETTER BODIES και εχω βάλει κάποιες... -
13-01-24, 12:09
Θέμα: Σπύρος Μπουρνάζος
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.028
- Εμφανίσεις
- 1.204.074
Aνατριχιαστικό flash back με φωτογραφίες που...
Aνατριχιαστικό flash back με φωτογραφίες που ομολογώ ότι έσωσα για την προσωπική μου συλλογή.
Χώρος έβλημα που για εμάς που τον αγαπήσαμε θα αποτελεί πάντα αναπόσπαστο κομμάτι της πορείας μας στη... -
13-01-24, 12:04
Θέμα: Αναλογίες σε μάκρος
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 497
Καλημέρα ! Θα σου πρότεινα να κάνεις εναν έλεγχο...
Καλημέρα ! Θα σου πρότεινα να κάνεις εναν έλεγχο online για κάποιο αξιόπιστο πρόγραμμα υπολογισμού BMR καθώς πλέον τα δεδομένα αλλάζουν και ο υπολογισμός γίνεται με βάση πολλους παράγοντες .
Εγώ... -
13-01-24, 11:56
- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 2.075
Καλημέρα σε όλη την ομάδα !!! Η καθιερομένη μας...
Καλημέρα σε όλη την ομάδα !!! Η καθιερομένη μας πλέον! Θα χαρώ πολύ να σας δώ όλους και να βγάλουμε τις γνωστές μας πολεμικές φωτογραφίες :welcome:
-
13-01-24, 11:50
Θέμα: Αρχάριος σε Αγώνες bodybuilding
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 491
Aχιλλέα καλησπέρα Και καλή αρχή με το επιχείρημα...
Aχιλλέα καλησπέρα Και καλή αρχή με το επιχείρημα σου !
Οτιδήποτε χρειαστείς είμαστε στη διάθεση σου , ωστόσο επειδή ο όγκος πληροφοριών ειναι τεράστιος , θα χρειαστεί σίγουρα να εξοπλιστείς με... -
31-12-23, 02:57
Θέμα: Metalhead's LoG
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 445.119
https://youtu.be/_euxbDFI88o?feature=shared
https://youtu.be/_euxbDFI88o?feature=shared
-
31-12-23, 02:53
Θέμα: Metalhead's LoG
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 445.119
Χρόνια πολλά Με υγεία σε όλους τους φίλους του...
Χρόνια πολλά Με υγεία σε όλους τους φίλους του φορουμ
Εύχομαι το νέο έτος να Φέρει σε όλους υγεία επιτυχίες και ό,τι καλύτερο επιθυμεί ο καθένας ξεχωριστά. Δυναμικές προπονήσεις και προσωπική... -
12-12-23, 02:39
Θέμα: Metalhead's LoG
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 445.119
Από τις προπονήσεις των ημερών Καλες γιορτές...
Από τις προπονήσεις των ημερών
Καλες γιορτές σε όλους
144177 -
25-11-23, 19:13
Θέμα: Metalhead's LoG
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 445.119
Και ένα mini update Αυτό το διάστημα...
Και ένα mini update
Αυτό το διάστημα βρίσκομαι σε MiniCut
Είμαι στα 80.3 κιλα
Ακολουθώ 6 ημερο πρόγραμμα προπόνησης
Από θερμίδες βρίσκομαι στις 2800 active days 2500 rest -
25-11-23, 19:03
Θέμα: Metalhead's LoG
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 445.119
Καλησπέρα σε όλους Σύντομα θα ανεβεί το...
Καλησπέρα σε όλους
Σύντομα θα ανεβεί το podcast που κάναμε στο ανερχόμενο κανάλι Athlescom με θέμα το bodybuilding
144067 -
22-10-23, 22:06
- Απαντήσεις
- 65
- Εμφανίσεις
- 16.306
Kαλησπέρα στο ΤΕΑΜ θα έχουμε ομαδούλα και φέτος...
Kαλησπέρα στο ΤΕΑΜ θα έχουμε ομαδούλα και φέτος όπως περσι ;
-
22-10-23, 22:04
- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 58.119
Toύμπανοοοοοοοοο :green:
Toύμπανοοοοοοοοο :green:
-
04-09-23, 13:01
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.941
Εξαιρετικό! Μακάρι να επαναληφθεί σύντομα στο...
Εξαιρετικό! Μακάρι να επαναληφθεί σύντομα στο μέλλον
-
28-08-23, 23:45
- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 3.894
Nατοκινάση : Ενα ένζυμο για την Υγεία της Καρδιάς
Nατοκινάση : Ενα ένζυμο για την Υγεία της Καρδιάς
142875
Ένα συμπλήρωμα που μπορεί να αντικαταστήσει πολλά φάρμακα
Η νατοκινάση, ειναι ένα άμεσα διαθέσιμο, ασφαλές και φθηνό... -
28-08-23, 23:35
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.238
Καλησπέρα ! Και καλώς ηρθες στο φόρουμ. ...
Καλησπέρα !
Και καλώς ηρθες στο φόρουμ.
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση σχετικά με το ζήτημα σου. Δεν ειμαι ειδικός στο ζήτημα ,οπότε και δεν θα ήθελα να συμβουλέψω σχετικά. ωστόσο θα ηθελα να... -
28-08-23, 23:29
Θέμα: Whey Full (RGNS LABS)
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 3.455
Γνώμη Κώστα! ; Θα ήθελα να δοκιμάσω την Κουκις...
Γνώμη Κώστα! ; Θα ήθελα να δοκιμάσω την Κουκις καποια στιγμή .
-
28-08-23, 23:29
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.941
Δυστηχώς θα λείπω εκτός ελλάδος! Κώστα να μας...
Δυστηχώς θα λείπω εκτός ελλάδος! Κώστα να μας γεμίσετε ωραίες φωτογραφίες να χορτάσει το μάτι
-
28-08-23, 23:28
- Απαντήσεις
- 43
- Εμφανίσεις
- 16.879
Υπάρχουν αρκετά ονόματα που κρατιούνται σε φόρμα!...
Υπάρχουν αρκετά ονόματα που κρατιούνται σε φόρμα! Ο αγώνας θα ειναι σίγουρα πολύ ωραίος ! :welcome:
-
28-08-23, 23:27
Θέμα: Βοηθεια σχετικα με απλο home gym
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.500
Kαλησπέρα ! Θα σου πρότεινα να κοιτάξεις για...
Kαλησπέρα !
Θα σου πρότεινα να κοιτάξεις για μεταχειρισμένα (πχ marketplace ) τα οποία αγοράστηκαν στην καραντίνα και πωλούνται μισή τιμή γιατι ξέμειναν!
Ξεκίνα με αυτά που αναφέρεις + ενα... -
23-08-23, 14:57
Θέμα: Σπύρος Μπουρνάζος
Από Metalhead|T|- Απαντήσεις
- 1.028
- Εμφανίσεις
- 1.204.074
Aυτές οι παλιές φωτογραφίες ειναι συγκλονιστικές...
Aυτές οι παλιές φωτογραφίες ειναι συγκλονιστικές ,και ταυτόχρονα μελαγχολικές
-
20-07-23, 02:12
- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 43.487
Αγαπητοί Αθλητές ο Χρήστος Με την Ελένη. Να...
Αγαπητοί Αθλητές ο Χρήστος Με την Ελένη.
Να τους ευχηθούμε Βίο Ανθόσπαρτο μετά την Τελετή που ολοκληρώθηκε.
Και φυσικά Υγεία και επιτυχίες τόσο σε προσωπικό αλλα και σε αγωνιστικό επίπεδο.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500