Αναζήτηση:

σε ευχαριστω πολύ

καλησπέρα παιδια,

περπατημα μετριας ή μετριας προς υψηλη εντασης διαρκειας 40-50 λεπτα κανα τριωρο μετα το μεσημεριανο,επιβαλλει την προσληψη bcaa's για να ελαχιστοποιήσουμε απωλεια μυικου ιστου?...