Δοκίμασε myo reps σε ασκήσεις ώμων. Εγω θα σου πρότεινα σε BTN (Behind the neck press) ή klokov press (πιέσεις ώμων πίσω απτο λαιμό με λαβή αρασέ), συνήθως η πίσω μοίρα είναι πιο παραμελημένη.
Το...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Όπου_υπάρχει_θέληση_
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
27-06-17, 18:10
- Απαντήσεις
- 278
- Εμφανίσεις
- 203.244
Δοκίμασε myo reps σε ασκήσεις ώμων. Εγω θα σου...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1