Αναζήτηση:

Καλησπέρα και καλώς ήρθες.

Καταρχάς, ΜΗΝ πιστεύεις τις μετρήσεις γυμναστηρίων και Bodyline! Πως γίνεται να είσαι κοντά 10 κιλά πάνω από το βάρο σου, μόλις να ξεκίνησες γυμναστήριο και να είσαι 16%...

Φίλε με μπέρδεψες! Πως γίνεται να μη βάζεις καθαρά (με λίπος δηλαδή) και να καις το περιττό λίπος; Αυτό που θες εσύ στην ουσία, είναι να βάζεις όσο το πιο δυνατόν, καθαρά χωρίς λίπος! Οπότε πήρες την...

Όταν λες όγκο, εννοείς βάζεις κιλά (με σκοπό μετά να τα χάσεις) η ''καθαρά'' μυικά κιλά; Αν είναι το δεύτερο, ναι παίζει ρόλο! Ρόλο βέβαια στο να κάνεις νωρίς και νηστικός! Αν είναι το πρώτο, όχι δε...