Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: aris1994

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Super sets

    Από aris1994
    Απαντήσεις
    184
    Εμφανίσεις
    297.131

    καταρχας να ξερεις οτι τα σουπερ σετ ειναι για...

    καταρχας να ξερεις οτι τα σουπερ σετ ειναι για εκτονωση του μυ και για κατι διαφορετικο.ειναι καλα τοσο για γραμμωση οσο και για ογκο.τωρα αυτο που ρωτας υπαρχουν πολύ τρωποι να κανεις μια τετοια...
  2. Θέμα: Super sets

    Από aris1994
    Απαντήσεις
    184
    Εμφανίσεις
    297.131

    ολα αυτα super set,drop set ειναι για εκτωνοση...

    ολα αυτα super set,drop set ειναι για εκτωνοση του μυ και ειναι καλο να εχουμε μια σχετικη εμπειρια και να μην τα κραταμε για πανω απο 1 μηνα.Επιπλεον δε ασκησεις οπως μπαρα καλο θα ηταν να εχουμε...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2