Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: -Giannis-

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. 15-03-10, 17:39

    Θέμα: Super sets

    Από -Giannis-
    Απαντήσεις
    184
    Εμφανίσεις
    298.397

    ναι

    ναι
  2. 15-03-10, 17:23

    Θέμα: Super sets

    Από -Giannis-
    Απαντήσεις
    184
    Εμφανίσεις
    298.397

    Αν έχεις π.χ στήθος.... και κανεις πιέσεις σε...

    Αν έχεις π.χ στήθος.... και κανεις πιέσεις σε οριζόντιο πάγκο και ανοίγματα, και κανεις 3 set σε κάθε άσκηση των x επαναλήψεων(όσες επανάληψης θες κανεις) το ίδιο θα κανεις και με τα super sets απλά...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2