Αναζήτηση:

Τα ειχα δει τα τοπικ αλλα ειχαν ληξει και δε νομιζω να επαιρνα πολλες απαντησεις.Αλλωστε η δικη μου ερωτηση ηταν κυριως για το αν τα σουπερ σετ αντικαθιστουν τα κανονικα σετ που δεν ειδα να εχει...

Διαβασα το σχετικο αρθρο που υπαρχει στο site και η αληθεια ειναι οτι συγκρουεται με πολλα απ οσα διαβασα στο forum.Απο το αρθρο καταλαβα οτι βοηθουν στο σχηματισμο των μυων και δινουν ογκο ενω στο...