Αναζήτηση:

Σας ευχαριστώ πολύ.


Εντάξει ρε Φώτη..........μη φωνάζεις................δεν τα καταλαβαίνω με τη μία.......

:shock::shock::shock::shock::shock:
Εγώ όταν κάνω σουπερ σετ δεν κάνω καθόλου διάλειμα.
Για παράδειγμα κάνω leg extention(4σετ) και προσαγωγούς(4σετ) χωρίς καθόλου διάλειμα.............
Μήπως να...