Αναζήτηση:

Παιδιά θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση πειράζει που παίζω 6 ασκήσεις στήθος αλλά μόνο στηθος ?
πιέσεις μπάρα επικλινή 4χ8
πιέσεις μπάρα οριζόντιο 4χ8
πιέσεις αλτήρες επικλινή 4χ8
πιέσεις αλτήρες...

Δευτέρα στήθος και δικέφαλα
Στήθος:

Πιέσεις στον ίσιο πάγκο με μπάρα 4 σετ χ 12-10-8-6
Ανοίγματα στον επικλινή πάγκο με αλτήρες 4 σετ χ 12-10-10-8
Πιέσεις στον επικλινή πάγκο με αλτήρες 4 σετ χ...

Γεια σας παιδιά τον τελευταίο καιρό σκέφτομαι να πάρω ένα συμπλήρωμα Taurine και εδώ χρειάζομαι την βοήθεια σας.
1)Ποίας εταιρείας μου προτείνεται?
2)Κάνει δουλειά?
3)Σε τι δοσολογία και πότε...

Πριν 3 μέρες πέτυχα στο νετ αυτό το άτομο που τον αποκαλούν και ως Ο κλώνος του Ποπάι.
Μήκος 78,7 εκατοστά έχουν τα μπράτσα του ανθρώπου με τα μεγαλύτερα «ποντίκια» στον κόσμο.
Ο λόγος για τον...

τει λογιστικής κρητη ηράκλειο

Ρε παιδιά μιας και φέτος πέρασα ηράκλειο κρητησ πείτε κάνα καλό gym γιατί το gimnasium που είχα βάλει στο μάτι έμαθα ότι ανέβασε αρκετά την μηνιαία συνδρομή.

Ένα Tribute Video που έφτιαξα για τον heath ακούω γνώμες.


http://www.youtube.com/watch?v=9wMXUB4ZIwQ&feature=plcp

Σκέφτομαι από Οκτώβρη που μιας και θα γίνω και εγώ φοιτητής να αρχίσω ενα δίωρο την εβδομάδα κολυμβητήριο μαζί με τα βάρη.
Εδώ χρειάζομαι την βοήθεια σας πιστεύεται οτι το κολυμβητήριο θα με...

Παιδιά σκέφτομαι αρχές Αυγούστου να αρχίσω να κάψω το περιττό λίπος για να μπω σε ογκο δυναμικά τον Σεπτέμβρη επειδή εχω κοιτάξει πολλά θέματα και βλέπω πολλές γνώμες θέλω να μου πείτε τα βασικά...

Παιδιά εγώ θα πω μια φράση λίγο άσχετη και λίγο σχετική.Όποιος δεν έχει δοκιμάσει ναρκωτικά χάνει πολλά όποιος όμως δοκίμασε έχασε τα πάντα και το λέω αυτό μιας και τα αας είναι ένα είδος εξάρτησης...

50112
Νεα φωτογραφία και τώρα που τελείωσαν και οι πανελλήνιες μπαίνουμε πολύ δυναμικά.

Πρωινό
1 σκούπ πρωτείνη + Quaker
Δεκατιανό
κοτόπουλο η σολομό η τοστ με γαλοπούλα
Μεσημεριανο
τόνο η κοτόπουλο η σολομό +σαλάτα
Προπόνηση
1 σκούπ πρωτεΐνη
Βραδυνό
τόνο η κοτόπουλο η σολομό

Θα συμφωνήσω με τον vaggan ο καλύτερος εδώ μέσα και με διάφορα μη σου πω συνέχισε ετσι.

εντάξει δοκίμασα φράουλα δοκίμασα σοκολάτα αλλά αυτή η βανίλια είναι απλά άλλο πράγμα

τι γίνεται ρε παιδιά με την stevia ανεβαίνει αισθητά στην αγορά κάτι σε τσάι κάτι σε αναψυκτικά και κάτι άλλες διαφημίσεις βλέπω σιγά σιγά θα γίνει πολύ γνωστή

Ο φίλος μπορεί να έχει τρομερά genetics αν και το θεωρώ λίγο δύσκολο σε 2 χρόνια τέτοιο κορμί.Κανε εσύ την γυμναστική σου και θα δεις οτι με τον καιρό θα γίνεσαι συνέχεια καλύτερος γνώμη μου είναι να...

44026
Καινούργια φωτογραφία διότι σταματάω το gym για 5 βδομάδες λόγο πανελληνίων και από εκεί και μετά μπαίνουμε πολύ δυναμικά.

42457

έλεος γιατι να τρολλ??

Παιδιά ψάχνομε για κανα καλό μουρουνέλαιο και κυρίως σε softgels.

λοιπόν σήμερα μου ήρθε η σοκολάτα γεύση πολυ καλη για εμένα καλύτερη απο gaspari 10/10 διαλυτότητα 8/10 με shaker αν και δεν την κούνησα πάρα πολύ με μίξερ όλα κομπλέ επίσης η γεύση της μου θυμίζει...

ορεα ήταν σαν τα μακαρόνια είναι αλλά πολύ πιο χοντρά και μικρά

άντε θα σου πω έχουν δυο ονομασίες τζόλια ή γκόγκλιες και αυτό που βρίσκεται από πάνω είναι μυζήθρα όχι παρμεζάνα

χαχα πως τα λένε ξέρω από που προέρχονται δεν ξέρω

δεν ξέρω να σου πω ακριβώς πάντως έχουν 2 ονομασίες και είναι τζ η αλλιώς γκ είναι τα 2 αρχικά για την κάθε λέξη