Αναζήτηση:

Ευχαριστώ πολύ φίλε.Επίσης επειδή είμαι εντελώς αρχάριος θα θέλα να μου απαντήσετε αν χρειάζεται να κάνω το λιγότερο κάποια συγκεκριμένη διάρκεια και τι ένταση για να κάψω λίπος.Ευχαριστώ

Το ερώτημα είναι αυτό πυο γράφει και ο τίτλος.Τι μπορώ να τρώω μετά από πρωϊνή αερόβια και με δεδομέο πως ο δικός μου στόχος προς το παρόν είναι η καύση λίπους;(όσο πιο γρήγορη τόσο το καλύτερο)