Δοκίμασα για πρώτη φορά την κιτρουλίνη (της συγκεκριμένης εταιρίας) και μου προκάλεσε στομαχό, μάλλον λόγω υψηλής οξύτητας (πολύ ξινό στη γεύση).
Συνέβη και σε άλλον κάτι τέτοιο;
Είναι κάτι που...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: sailim
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 38 minute(s) .
-
22-11-21, 19:44
Θέμα: Citrulline Malate (NLS)
Από sailim- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 20.503
Δοκίμασα για πρώτη φορά την κιτρουλίνη (της...
-
21-11-21, 20:19
Θέμα: Μηλική Κιτρουλίνη (παρενέργειες;)
Από sailim- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 3.188
Τον καφέ τον έχω κόψει γιατί με πειράζει
Τον καφέ τον έχω κόψει γιατί με πειράζει
-
21-11-21, 19:23
Θέμα: Μηλική Κιτρουλίνη (παρενέργειες;)
Από sailim- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 3.188
Μηλική Κιτρουλίνη (παρενέργειες;)
Θα ήθελα να δοκιμάσω την κιτρουλίνη ως προεξασκητικο ενέργειας πριν την προπόνηση για ένα έξτρα boost, μιας και έχω κόψει τον καφέ..
Γυμνάζομαι πάνω από 15 χρόνια συστηματικά και κάνω ήδη χρήση... -
28-11-16, 23:35
Θέμα: Συμπληρώματα κ εξετάσεις αίματος
Από sailim- Απαντήσεις
- 767
- Εμφανίσεις
- 357.592
Γνωρίζετε αν η καθημερινή κατανάλωση σπιρουλίνας...
Γνωρίζετε αν η καθημερινή κατανάλωση σπιρουλίνας μπορει να δημιουργησει πρόβλημα υπερσιδήρωσης σε άνδρες;
Ξέρω οτι έχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου.
Έχει κανείς σχετική εμπειρία; -
08-11-16, 17:33
Θέμα: Beta-alanine συμπληρωματα
Από sailim- Απαντήσεις
- 172
- Εμφανίσεις
- 62.248
Ποια η γνώση σας για τον ανταγωνισμό b-alanine...
Ποια η γνώση σας για τον ανταγωνισμό b-alanine και l-taurine?
-
08-11-16, 17:01
- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 151.033
Μιας και διαβασα πως καλό ειναι να κανουμε...
Μιας και διαβασα πως καλό ειναι να κανουμε κύκλους χρήσεις των 8-12 εβδομάδων, για πόσο καιρό ειναι καλό να γίνεται η διακοπή, πριν ξεκινησουμε άλλο κύκλο χρήση της;
Επίσης, πόσο αναγκαία ειναι η... -
22-10-16, 12:58
Θέμα: Επιλογή συμπληρώματος για ενέργεια
Από sailim- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.987
Επιλογή συμπληρώματος για ενέργεια
Τι θα μου προτείνατε να παίρνω πριν την προπόνηση για περισσότερη ενέργεια;
Είμαι μεταξύ b-alanine, citruline ή vitargo..
(pc. αποφεύγω την καφείνη και η κρεατίνη με πειράζει) -
12-03-16, 13:39
Θέμα: Πιτάκι βρώμης η συνταγή - Video
Από sailim- Απαντήσεις
- 230
- Εμφανίσεις
- 370.985
Έχει δοκιμάσει κανείς να κανει μεγάλο αριθμό απο...
Έχει δοκιμάσει κανείς να κανει μεγάλο αριθμό απο αυτές τις πιτες βρωμης και να τις βάλει μετα στην καταψυξη;
Δε με απασχολει τοσο το θέμα γευσης, μου ειναι ευχρηστο ως ιδεα για τις επομενες μερες... -
10-03-16, 11:07
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.497
Διαβασα σε σχετικα αρθρα, οτι για προστασια των...
Διαβασα σε σχετικα αρθρα, οτι για προστασια των αγκωνων πρεπει να προσεχουμε να μην τεντώνουμε τελείως τα χέρια μας σε καμία άσκηση (πχ dead lifts, ασκηση που εκτελειται εκ των πραγματων με πληρως...
-
10-03-16, 10:47
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.497
Δεν ειμαι 100% σιγουρος οτι ειναι απο τις αρσεις...
Δεν ειμαι 100% σιγουρος οτι ειναι απο τις αρσεις θανατου, απλα ειναι μια νεα ασκηση που εβαλα στο προγραμμα μου τελευταια, και απεδωσα εκει την ενόχληση..
Σκεφτηκα μηπως οντας μη τοσο γερός ο... -
10-03-16, 00:44
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.497
Ακριβώς στην άρθρωση του αγκώνα..Δε θα ελεγα...
Ακριβώς στην άρθρωση του αγκώνα..Δε θα ελεγα έντονος πονος,αλλα ενόχληση..
Εχει γυρω στις 5-10 μερες.
Μαλλον διαπίστωσα πως ειναι απο τα πολλα κιλα των αρσεων θανάτου.. Τις εχω κόψει τις... -
09-03-16, 08:49
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.497
Ενόχληση στον αγκώνα μετά τις προπονήσεις
Τον τελευταιο καιρο εχω μια μικρή ενοχληση στον εναν αγκωνα..
Ξερω πως ειναι μια άρθρωση που εμπλέκεται στις περισσότερες ασκησεις του πανω μέρους του σωματος. Ξέρετε ποια ασκηση μπορει να τον... -
07-03-16, 23:12
Θέμα: Αλεύρι βρώμης
Από sailim- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 3.807
Αλεύρι βρώμης
Δεν ειναι instant βρωμη αυτό που λεω, αλλα αλευρι για να κανεις ψωμι πχ.. Αλεσμένος σπόρος.
Εχω την εντυπωση, πως οι νιφάδες βρωμης προέρχονται απο μερικώς επεξεργασμένο καρπό βρωμης. Αν κανω λαθος,... -
07-03-16, 09:31
Θέμα: Αλεύρι βρώμης
Από sailim- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 3.807
Αλεύρι βρώμης
Υπάρχει στο εμπόριο έτοιμο σε συσκευασία αλεύρι ολικής 100% από βρώμη.
Γνωρίζει κάποιος, αν το συγκεκριμένο αλεύρι μπορεί να καταναλωθεί όπως είναι ωμό, (με νερό και whey πχ);
Είναι άραγε το ίδιο... -
29-02-16, 09:32
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από sailim- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 826.931
Αγόρασα αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης βιολογικο,...
Αγόρασα αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης βιολογικο, για διαφορα παρασκευασματα..
Ξέρετε αν είναι το ίδιο με αυτό το προιον.
Μπορεί το αλευρι βρωμης να καταναλωθει ωμό; -
11-09-15, 18:05
- Απαντήσεις
- 251
- Εμφανίσεις
- 157.763
Οποτε καλυτερα 6-8 εβδομαδες in, 2-4 off οπως...
Οποτε καλυτερα 6-8 εβδομαδες in, 2-4 off οπως γινεται με καθαρη κρεατινη ή η nitro tech δε θελει κενα;
-
10-09-15, 00:50
- Απαντήσεις
- 251
- Εμφανίσεις
- 157.763
NitroTech Performance Series (Muscletech)
Αν την παιρνω μονο τις 4 μερες που γυμνάζομαι, μετα απο ενα μηνα καθημερινής χρήσης, θα συνεχίσω να αισθάνομαι τη βοηθεια της κρεατινης;
-
09-09-15, 14:23
- Απαντήσεις
- 251
- Εμφανίσεις
- 157.763
Γυμνάζομαι 4 φορές τη βδομαδα.. Τις υπόλοιπες...
Γυμνάζομαι 4 φορές τη βδομαδα.. Τις υπόλοιπες μερες παίρνετε ή οχι την nitrotech?
(Ξερω πως οταν παιρνουμε κρεατινη τις μερες ξεκούρασης την καταναλώνουμε το πρωι). -
08-09-15, 17:02
- Απαντήσεις
- 251
- Εμφανίσεις
- 157.763
Μπορεί καποιος να παιρνει χωρις διακοπή τη...
Μπορεί καποιος να παιρνει χωρις διακοπή τη συγκεκριμένη πρωτείνη? (αναφερομαι λόγω της υπαρξης κρεατίνης...)
-
07-04-15, 20:24
Θέμα: Μονιμος Φουσκωμενο στομαχι...
Από sailim- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 19.554
Ολοι αυτοι οι τροφικοι περιορισμοί δυσκολευουν...
Ολοι αυτοι οι τροφικοι περιορισμοί δυσκολευουν λίγο στο τι να παραγγείλεις στις εξόδους..
Τελικα οτιδηποτε καταναλωνουμε εξω, επιβαρυνει το στομάχι...(καφες, πορτοκαλαδες, μπυρες, κρασι, σοκολατα,... -
07-04-15, 16:14
Θέμα: Μονιμος Φουσκωμενο στομαχι...
Από sailim- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 19.554
Ακριβως το ιδιο επαθα και εγω, αλλα οχι απο...
Ακριβως το ιδιο επαθα και εγω, αλλα οχι απο αγχος. Ξεκινησε αλλα απο ίωση..
Γενικά απαγορευεται ο καφες, το τσιγαρο, η σοκολατα, τα εσπαριδοειδη, το αλκοολ.. Παιρνω γαστροπροστατευτικά εδω και ενα... -
07-04-15, 10:36
Θέμα: Μονιμος Φουσκωμενο στομαχι...
Από sailim- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 19.554
Τι προΐον ειναι αυτό; Απο οτι βλέπω για επιπλεον...
Τι προΐον ειναι αυτό;
Απο οτι βλέπω για επιπλεον φυτικες ίνες;
Βοηθάει στη δυσπεψία; -
03-04-15, 16:04
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από sailim- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.680
Βλεπω πως υπαρχει maca στη συλλογη.. Εχεις δει...
Βλεπω πως υπαρχει maca στη συλλογη..
Εχεις δει βοηθεια απο αυτο το συμπλήρωμα; -
03-04-15, 00:52
- Απαντήσεις
- 37
- Εμφανίσεις
- 32.731
Ο,τιδήποτε
Ο,τιδήποτε
-
02-04-15, 18:56
- Απαντήσεις
- 37
- Εμφανίσεις
- 32.731
Περα από λιγο αλατάκι, με τι αλλο νοσιμιζετε το...
Περα από λιγο αλατάκι, με τι αλλο νοσιμιζετε το ρύζι; Ή και το αλάτι να αποφεύγεται;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 170