Η πρωτεινη ειναι απλα ενα συμπληρωμα. Δεν αυξανει απο μονη της τη μυικη μας μαζα. Απλα συμπληρωνει τις αυξημενες αναγκες μας για ημερησια προσληψη, που δεν μπορει το φαγητο να μας δωσει. Και οταν την...