Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Δημητρης 1924

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    243

    Καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:

    Καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:
  2. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    280

    Επειδή οι τραπεζοειδεις εμπλέκονται σε πολλές...

    Επειδή οι τραπεζοειδεις εμπλέκονται σε πολλές ασκήσεις του άνω κορμού και με δεδομένο ότι υπάρχει πόνος στη περιοχή καλό είναι για κάποιο διάστημα να απέχεις από την προπόνηση του άνω κορμού,τώρα αν...
  3. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    1.035

    Μπορεί να είσαι 42 αλλά αν έχεις θέληση και...

    Μπορεί να είσαι 42 αλλά αν έχεις θέληση και υπομονή είναι εφικτό να πιάσεις το στόχο σου,αν θέλεις κάνε μια αναζήτηση στις ενότητες διατροφή και προπόνηση έχει αρκετά πράγματα να διαβάσεις που θα σε...
  4. Ωραία συνέντευξη Κώστα,είναι καλό για όλους εμάς...

    Ωραία συνέντευξη Κώστα,είναι καλό για όλους εμάς που αγαπάμε το σιδερένιο άθλημα να μαθαίνουμε την ιστορία του αθλήματος από βετεράνους οι οποίοι άνοιξαν το δρόμο για την Ελληνική Σωματική Διάπλαση....
  5. Απαντήσεις
    35
    Εμφανίσεις
    8.092

    Ωραίο σχήμα μεγάλο εύρος,στην φωτογραφία δεν...

    Ωραίο σχήμα μεγάλο εύρος,στην φωτογραφία δεν φαίνεται καλά το πόσο γεμάτη είναι στο εσωτερικό κομμάτι αλλά αυτό είναι κάτι που φαίνεται καλύτερα όταν πέσει το ποσοστό του σωματικού λίπους,πάντως για...
  6. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    570

    Καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:

    Καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:
  7. Ας είναι ελαφρύ το χώμα καλό παράδεισο...

    Ας είναι ελαφρύ το χώμα καλό παράδεισο συλλυπητήρια στην οικογένεια του R.I.P
  8. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    476

    Καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:

    Καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:
  9. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    523

    Καλός ήρθες στην παρέα μας :welcome:

    Καλός ήρθες στην παρέα μας :welcome:
  10. Απαντήσεις
    211
    Εμφανίσεις
    78.787

    Τρελή ταλαιπωρία τόσα χρόνια με τόσο σοβαρά...

    Τρελή ταλαιπωρία τόσα χρόνια με τόσο σοβαρά χειρουργεία που έχει κάνει, είναι από τους ελάχιστους που έχουν τραβήξει τέτοιο κανάλι αλλά είναι πάντα με χαμόγελο και χιούμορ,να ναι καλά ο άνθρωπος και...
  11. Άλλη μία όμορφη βραδιά στο γνωστό και ιστορικό...

    Άλλη μία όμορφη βραδιά στο γνωστό και ιστορικό στρατηγείο του ελληνικού bodybuilding,ακόμα μια χρονιά ανοίγει με την καθιερωμένη πλέον κοπή τις πίτας,εύχομαι να πάνε όλα καλά να έχουμε την υγεία μας...
  12. Ωραίο άρθρο Κώστα :thumbup::thumbup:

    Ωραίο άρθρο Κώστα :thumbup::thumbup:
  13. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    4.101

    Καλό παράδεισο R.I.P

    Καλό παράδεισο R.I.P
  14. Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    3.061

    Με τέτοια ονόματα στο line up λογικά θα είναι...

    Με τέτοια ονόματα στο line up λογικά θα είναι πολύ δυνατός αγώνας,υπομονή μέχρι τον Μάρτιο :thumbup:
  15. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    844

    Γιατί να αγοράσεις ένα προϊόν άγνωστο από την...

    Γιατί να αγοράσεις ένα προϊόν άγνωστο από την Κίνα όσο φθηνό και αν είναι,από την στιγμή που υπάρχουν πάρα πολλές γνωστές εταιρείες που πουλάνε τα προϊόντα τους σε όλο τον κόσμο σε πολύ καλές τιμές...
  16. Πολλά συγχαρητήρια στους αθλητές μας για τις...

    Πολλά συγχαρητήρια στους αθλητές μας για τις θέσεις που κατέκτησαν,και απέδειξαν ακόμα μια φορά ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. :clap: :clap:
  17. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    2.781

    Γνώμη μου είναι ότι αφού τις περισσότερες φορές...

    Γνώμη μου είναι ότι αφού τις περισσότερες φορές στο μήνα πηγαίνεις 3 φορές καλύτερα πιστεύω ότι είναι να κάνεις full body τώρα αν πηγαίνεις Δ Τ Π έχεις 2 επιλογές η παίζεις και τις 3 μερες βαριά αυτό...
  18. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    2.781

    Αν έχεις χρόνο για προπόνηση 3-4 φορές την...

    Αν έχεις χρόνο για προπόνηση 3-4 φορές την εβδομάδα γνώμη μου είναι να κρατήσεις το πρόγραμμα ανω σώμα - πόδια στις 3 μερες μπορείς να το πας άνω-κάτω και την 3 μέρα full body με πιο 'ελαφρά'...
  19. Άξιοι αθλητές με μεγάλη πορεία στο σιδερένιο...

    Άξιοι αθλητές με μεγάλη πορεία στο σιδερένιο άθλημα, και όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες ήταν σε εξαιρετική κατάσταση στον αγώνα και δίκαια ήρθαν και οι επαγγελματικες κάρτες,συγχαρητήρια και καλή...
  20. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    966

    Αν βάζεις 5 γραμμάρια κρεατινη τότε μπορείς να...

    Αν βάζεις 5 γραμμάρια κρεατινη τότε μπορείς να παίρνεις συνέχεια χωρίς να κάνεις off,,τώρα αν θέλεις να την κόβεις για 2 εβδομάδες για δικούς σου λόγους τότε ok.
  21. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    807

    Καλώς όρισες στην παρέα μας :welcome:

    Καλώς όρισες στην παρέα μας :welcome:
  22. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    966

    Το σεικ κρεατινη μαζί με πρωτεΐνη το πίνεις μετά...

    Το σεικ κρεατινη μαζί με πρωτεΐνη το πίνεις μετά από το αεροβιο.
  23. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    1.749

    Καλος ήρθες στην παρέα μας :welcome:

    Καλος ήρθες στην παρέα μας :welcome:
  24. Αφού έχεις συνδρομή για όλα τα Planet, γιατί δεν...

    Αφού έχεις συνδρομή για όλα τα Planet, γιατί δεν τους ρωτάς να σου πουν ποιο απ'ολα έχει αυτά που ζητάς.;
  25. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    3.215

    Ωραία συνέντευξη,καλή επιτυχία σε όλο το team ...

    Ωραία συνέντευξη,καλή επιτυχία σε όλο το team :thumbup:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4