όταν κάνω χαλαρό Jogging 40-60 Λεπτά και σταματήσω έχω 44-52 παλμούς. εάν κάνω sprint's και σταματήσω, οι παλμοί για 2 ώρες μετα τα σπριντ είναι 82-90, και σταδιακά μετά πέφτουν.
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Mpozos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
20-04-14, 23:10
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από Mpozos- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 825.981
όταν κάνω χαλαρό Jogging 40-60 Λεπτά και...
-
02-02-14, 03:06
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από Mpozos- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 825.981
κοίταξε σίγουρα δεν θα σε στεγνώσει το ανιμαλ...
κοίταξε σίγουρα δεν θα σε στεγνώσει το ανιμαλ κατσ την κοιλιακοί σου χώρα. Ο συνδιασμός γυμναστικής - υποθερμιδικής διατροφής και ανιμαλ κατσ, θα βοηθήση ναστεγνώσει πιο γρήγορα. Τώρα για τα μυικά...
-
24-08-13, 19:13
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από Mpozos- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 825.981
Ποτέ δεν είναι αργά να μάθεις. Για αρχή άρχισε να...
Ποτέ δεν είναι αργά να μάθεις. Για αρχή άρχισε να τρως νερόβραστα/ψητά φαγητά που είναι και ποιο υγιεινά ( ρύζι, κοτόπουλο, μοσχάρι, πατάτα ). Στην συνέχεια αφού πάρεις τον αέρα αρχίζεις να κάνεις...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3