μιλαω για υψηλη ενταση γιατι κανω λαστιχα και αναμεσα στο καθε σετ κανω κοιλιακους χωρις καθολου διαλλημα. μιλαμε για full pump και πολυ ιδρωτα
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: albertob30
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
08-04-15, 16:53
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από albertob30- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 826.930
μιλαω για υψηλη ενταση γιατι κανω λαστιχα και...
-
07-04-15, 16:32
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από albertob30- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 826.930
superset ή οχι
καλησπερα,
θα ηθελα να ρωτησω αν συμφωνητε να ξεκινησω superset ή οχι για ενα μηνα πριν μπω σε 3μηνο προγραμμα με λαστιχα (resistance bands)? το προγραμμα που κανω με τα λαστιχα ειναι πολυ υψηλης...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 3