Αναζήτηση:

Αλλάζουν αλλά σίγουρα όχι σε 3 μήνες :rolf:

Aχ αγάπη μου..... :green:

Τι άλλο θες να μάθεις :green:

φυσικά και όχι.
Ο διάδρομος είναι περιττός, κάνε άμα θες, αλλά θες ζέσταμα στα βάρη , μαζί με mobility

αααααχ αγάπη μου, που να ξερες :P

ααα εμένα μ αρέσουνε τα γνήσια αρσενικά

ποιος είναι ο χοντρός πιανίστας???

na φύγει ο κεφτές που το χει πιστέψει και έγραψε 5 παραγράφους κείμενο :turtle:

Ωραίο θέμα ανοίξατε πάλι, ότι πρέπει για να βγάλετε τα κόμπλεξ σας :turtle::turtle:

με ηλεκτρικό τρυπάνι πανω σε μία σανίδα από ξύλο.
πήγαινε την σε μαστόρι, αμα δεν έχεις δικό σου


μπορείς να το κάνεις και με μια καυτή βίδα/καρφί μόνος σου, αλλά μπορει να μην βγουν καλες οι...

ε αμα δεις κανα μανιτάρι να φυτρώνει μέσα, είναι μια καλή ένδειξη να αλλάξεις

ΤΟΣΟ ΑΠΛΑ!! :green:

εχω ακουσει τρελες ιστορίες με παιδιά που βρέθηκαν θετικά σε whey, να προσέχεις

Ναι τα γαλακτοκομικά τον θολώνουν με 15% λίπος, εύγε παιδιά κλαπ κλαπ κλαπ


:green:

βάζε το αντί για βαζελίνη

Ναι, γιατί όχι?
Κανε μερικά όβερχεντ κάθισμα με όσα κιλά μπορείς και μετά κάνε τα back squat στο σμιθ.
Προσπάθησε να ακολουθείς όσο μπορείς την κίνηση των ελέυθερων, δηλαδή τα πέλματα στην ευθεία...

μαλλον διαφωνείτε στο τι σημαίνει "κατάχρηση"

Πάντως γενικά, από τη στιγμή που δεν υπάρχουν σαφή δεδομένα για δοσολογίες πάνω απο 30-40% κανονικά κανείς δε θα πρέπει να ισχυρίζεται τίποτα. Ούτε...

Εσύ ρε beegee to διάβασες? :turtle: χαχα

Επίσης το συγκεκριμένο είναι ενα review δεν ειναι ακριβώς μεταανάλυση. Μεταναάλυση>> ρηβιου.

αλλά ένα γενικό συμπέρασμα μπορεί να βγεί.
Και μάλλον...

Αχαχαχα beegee ta conclusions από το review που πόσταρες:

" There is, however, a serious question as to whether there is significant evidence to support this relationship in healthy individuals....

επιστημονικό περιοδικό = scientific journal = αυτούσιες μελέτες που για να δημοσιευτούν έχουν περάσει από ένα κάρο βήματα.

Το αν ένα επιστημονικο περιοδικό είναι αξιόπιστο, δηλαδή δημοσιεύει...

beegee εσύ με βάσει τί πληροφορίες μιλάς? (όχι μόνο εσύ δηλαδή ο καθένας εδώ πέρα που λέει το μακρύ και το κοντό του)
Εχει κάνει κανείς καμία ανασκόπηση στη βιλβιογραφία να δεί τι διάολο δεδομένα...