Αναζήτηση:

Φιλε , χωρις καποιο πλανο διατροφης δε μπορουμε να σου πουμε πολλα. Το "δεν τρωω απεξω" δε λεει πολλα. Το μονο σιγουρο ειναι οτι δεν εχεις προβλημα , εχεις χασει 13 κιλα σε 3 μηνες , λογικα θα εχεις...

Παιδες να προτεινετε ενζυμα ?

Ο Παρης Νικολαου ολη τη χρονια παιρνει κρεατινη μονουδρικη ακομα και για τους αγωνες δε τη κοβει.. Αν δε ξερετε ποιος ειναι δειτε κανα βιντεακι στο youtube , νατουραλ ββ ειναι (υποτιθεται )

Δεν εχει σχεση μονο τα κιλα , αλλα και το υψος.Επειτα το τι ειδος προπονηση κανετε και αλλα.