Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: NASSER

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    2.474

    Να δοκιμάσεις την άσκησει απο οριζίντια θέση,...

    Να δοκιμάσεις την άσκησει απο οριζίντια θέση, άρση των ποδιών. Αυτή βοηθάει για τους κάτω κοιλιακούς.
  2. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    2.474

    Κωνσταντίνε σε αυτη τη φάση είσαι παράδειγμα προς...

    Κωνσταντίνε σε αυτη τη φάση είσαι παράδειγμα προς μίμηση! Και ακούγεται πολύ θετικό να δείχνεις θέληση και υπομονή!
    Συνέχισε και ότι χρειαστείς εδώ είμαστε να βοηθήσουμε.

    Υ.Σ. Αν πρίζονται οι...
  3. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    2.474

    Κωσταντίνε καλώς ήρθες και συγχαρητήρια για τη...

    Κωσταντίνε καλώς ήρθες και συγχαρητήρια για τη προσπάθεια σου!!! :clap:
    Προσωπικά θα έλεγα να μην αλλάξεις τίποτα από όσα έκανες για να φτάσεις στο επίπεδο που είσαι. Κοιλιακούς μάλλον έχεις απλά...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3