Τις γνώμες σας παιδιά.. Ειμαι 41 ετών 1.80 και 79 κιλά.. Ξεκίνησα το bodybuilding τον Δεκέμβριο ενω ημουν 98 κιλά και σήμερα ευτασα τα 79 ενω σε αυτο το διάστεημα 2 μηνες ηταν εκτος γυμναστηριου λογω...