Αναζήτηση:

Chris σε ευχαριστώ για την απάντηση οποτε να παω στην gold muss ??


Sent from my iPhone using Tapatalk

Καλησπέρα σας ηθελα να σας κανω μια ερώτηση και θα ηθελα να μου απαντησετε ηληκρινα..Σκεφτομαι να παρω μια πρωτεΐνη ογκου whey και ειμαι αναμεσα στην myprotein Gainer whey που το έψαξα μονος και ξερω...

έχετε δίκιο συγνώμη για την αναστάτωση!!!Τώρα που είστε εδώ θα μπορούσατε να με βοηθήσετε και εσείς με αυτό το θέμα?.Ευχαριστώ και χίλια συγνώμη!!!

Θα πάρω μια Πρωτεΐνη BMXX Whey που περιέχει 70-80 πρωτεΐνη πιστεύω πως άμα την πάρω θα έχω αποτέλεσμα 100%
Όσο για την διατροφή Θα τρώω ποιο πολύ φαγητά που περιέχουν πρωτεΐνη...Λογικά πρωτεΐνη από...

Όπως είπα η διατροφή μου είναι πολύ καλή...δεν σκέφτομαι μόνο να τρώω φαγητά που περιέχουν μόνο πρωτεΐνη τρώω τα πάντα όλα...:)
Πρωινό Πίνω ένα ποτήρι γάλα 3,5 λιπαρά.
Μεσημεριανό τρώω από 2 πιάτα...

Καλησπέρα σε όλους/ες είμαι καινούργιος σε αυτό το forum και θα θελα να κάνω μερικές ερωτήσεις που αφορούν περισσότερο για την αύξηση της μυικής μάζας(όγκο) και περισσότερο με τα συμπληρώματα...