Τα ροκανίσματα σε κατακλινή πάγκο είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές δυναμικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς όταν εκτελούνται σωστά.
Δηλαδή, το κεφάλι και οι ώμοι είναι χαμηλότερα από τα γόνατα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Χαράλαμπος
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
21-03-19, 00:20
- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 17.949
Τα ροκανίσματα σε κατακλινή πάγκο είναι μία από...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1