Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Levrone

Σελίδα 1 από 17 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,07 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 7 minute(s) .
  1. Θέμα: Το "Logbuch"

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    33
    Εμφανίσεις
    5.432

    Χαιρετώ όλα τα καλά παιδιά. Σήμερα προπόνηση...

    Χαιρετώ όλα τα καλά παιδιά.
    Σήμερα προπόνηση μετά το γήπεδο (και την ξενεραααα που φάγαμε ....) Δικεφαλοι χέρια και τετρακέφαλοι πόδια συν γαμπες όρθιος. Αρκετά ευχαριστημένος.

    1) Ισια μπάρα...
  2. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    120

    Φίλε ασθενής από ασθενή αλλά και χειρουργείο από...

    Φίλε ασθενής από ασθενή αλλά και χειρουργείο από χειρουργείο διαφέρουν. Ο χειρουργός που σου έκανε την εγχείρηση ξέρει όχι τις ασκήσεις του γυμναστηρίου αλλά τι επιβάρυνση σηκώνει το χειρουργείο. Ο...
  3. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    120

    Φίλε καλώς ήρθες! Να ξέρεις και τις δύο...

    Φίλε καλώς ήρθες!
    Να ξέρεις και τις δύο απαντήσεις που χρειάζεσαι τις έχει ο γιατρος σου. Είναι ερωτήσεις που αφορούν την επιβάρυνση που "σηκωνει" το χειρουργείο.
    Δηλαδή ο χειρουργός οφείλει να...
  4. Θέμα: Το "Logbuch"

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    33
    Εμφανίσεις
    5.432

    Χαιρετώ όλα τα καλά παιδιά. Στήθος σήμερα. 1)...

    Χαιρετώ όλα τα καλά παιδιά.
    Στήθος σήμερα.
    1) Πιέσεις αλτήρες επικλινή 4 σετ 27.5-27.5 max.
    2) Ανοίγματα αλτήρες 4 σετ max 7.5-7.5.
    3) Πιέσεις μπάρας smith 4 σετ max 20-20.
    4) Cross over 4...
  5. Το ποσο θα φας θα εξαρτηθεί από το τι στόχο...

    Το ποσο θα φας θα εξαρτηθεί από το τι στόχο έχεις.
    Oμως αν θες να πάρεις πχ 70 γραμμάρια υδατάνθρακα θα ζυγίσεις 100γραμαμρια ρύζι και θα το βράσεις. Aν σου βγει μετά το βράσιμο 150 ή 180...
  6. Kαλη επιστροφή και πάντα με υγεία. Να πω την...

    Kαλη επιστροφή και πάντα με υγεία.
    Να πω την αλήθεια τώρα διάβασα τα τελευταία αυτά ποστ και δεν ήξερα την περιπέτεια με την υγεία σου. Ελπίζω να είσαι πλήρως καλά και να ξεχάσεις γρήγορα αυτή την...
  7. Θέμα: Το "Logbuch"

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    33
    Εμφανίσεις
    5.432

    Γεια και χαρά σε όλα τα καλά άτομα! Θα γράψω και...

    Γεια και χαρά σε όλα τα καλά άτομα!
    Θα γράψω και σήμερα την προπόνηση.
    Πλάτη σήμερα. Ξεκίνησα 21.15 , τέλος 21.53
    Όλα τα σετ 8αρια.
    1) Εμπροσθολαιμιες έλξεις 4 set max 66.
    2) Κωπηλατική...
  8. Θέμα: Το "Logbuch"

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    33
    Εμφανίσεις
    5.432

    Χαιρετώ όλα τα καλά παιδιά. Αλήθεια σήμερα από...

    Χαιρετώ όλα τα καλά παιδιά.
    Αλήθεια σήμερα από πριν πάω προπόνηση σκεφτόμουν ότι μετά την προπόνηση θα γράψω τι έκανα.

    Ώμοι-Τραπεζιοι και 3 σετ κοιλιακοί σημερα.

    1) Πιέσεις ωμων στο...
  9. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    398

    Καλησπέρα και καλη συνέχεια!

    Καλησπέρα και καλη συνέχεια!
  10. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    728

    Τελείωσα τη 2κιλη σακούλα, δε θα πω αν έβαλα 5...

    Τελείωσα τη 2κιλη σακούλα, δε θα πω αν έβαλα 5 μυϊκά κιλά και έχασα αλλά 5 λίπος εξαιτίας της. Δεν είμαι άλλωστε και σωστό δείγμα αφού η ενασχόληση μου λόγω επαγγελματικών υποχρεωσεων δεν μπορεί να...
  11. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    161

    Waxy Maize Starch (Ironmaxx)

    Μόλις σήμερα παρέλαβα το συγκεκριμένο προϊόν. Συνεχίζω με την Ironmaxx. Αφήνω λίγο στην άκρη τη δεξτρόζη μεταπροπονητικα και το γυρνάω στο waxy. Να πω ότι με αυτό το είδος υδατάνθρακα δεν έχω καμία...
  12. Απαντήσεις
    98
    Εμφανίσεις
    46.518

    Κρίμα , πολύ κρίμα..

    Κρίμα , πολύ κρίμα..
  13. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    342

    Μπράβο ρε Κωσταρα!:clap: ωραία δουλειά!

    Μπράβο ρε Κωσταρα!:clap: ωραία δουλειά!
  14. Απαντήσεις
    78
    Εμφανίσεις
    26.414

    Nα ζήσουν τα παιδιά, χαρούμενοι και ευτυχισμένοι!

    Nα ζήσουν τα παιδιά, χαρούμενοι και ευτυχισμένοι!
  15. Θέμα: Αγγελιες..

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    802
    Εμφανίσεις
    213.317

    Λωρα για να ευθυμησουμε λίγο όπως θα έλεγε και ο...

    Λωρα για να ευθυμησουμε λίγο όπως θα έλεγε και ο μεγάλος Αντύπας που τόσο αγαπαμε

    Πωλείται έτσι όπως είναι προσεγμένος
    και ο τάπητας προσφάτως αλλαγμενοοος...
    Πωλείται να το πείτε παραεξω
    αφού...
  16. Θέμα: Αγγελιες..

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    802
    Εμφανίσεις
    213.317

    Ότι σε πονάει που πουλάς το διάδρομο. Αυτό εννοώ.

    Ότι σε πονάει που πουλάς το διάδρομο. Αυτό εννοώ.
  17. Θέμα: Αγγελιες..

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    802
    Εμφανίσεις
    213.317

    Πιστεύω καλύτερα θα σου ήταν να πούλαγες το...

    Πιστεύω καλύτερα θα σου ήταν να πούλαγες το σπίτι σου! Ή όχι?
  18. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    15.132

    Χααχχααχαχαχχααχααχ Να χωρέσει λέει ο...

    Χααχχααχαχαχχααχααχ

    Να χωρέσει λέει ο χοντρός... Ρε κουμπάρε δεν παίζεσαι!!!
  19. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    728

    Να τη δοκιμάσεις. Έχω σκοπό να δοκιμάσω και άλλα...

    Να τη δοκιμάσεις. Έχω σκοπό να δοκιμάσω και άλλα προϊόντα της εταιρειας.
    Η άγευστη είναι σα να πίνεις νερό.
    Τη γνωρίζω καλύτερα με τον καιρό. Παρατηρώ ότι ούτε φουσκώματα αφήνει. Δε σβολιαζει στο...
  20. Απαντήσεις
    37
    Εμφανίσεις
    4.844

    Επαγγελματική κάρτα πήρε κάποιος απ' τους δυο?

    Επαγγελματική κάρτα πήρε κάποιος απ' τους δυο?
  21. Θέμα: Φακες

    Από Levrone
    Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.269

    ....για τον κόσμο :P

    ....για τον κόσμο :P
  22. Απαντήσεις
    37
    Εμφανίσεις
    4.844

    Στο δικέφαλο είχε χειρουργηθεί πέρυσι αν δεν κάνω...

    Στο δικέφαλο είχε χειρουργηθεί πέρυσι αν δεν κάνω λάθος λόγω ρήξης του μυός.


    (κόβει το μάτι σου ρε μπαγασα!!! Γαρίδα είσαι!!!):green::P
  23. Απαντήσεις
    37
    Εμφανίσεις
    4.844

    Nομιζω εξαιρετικός???? :clap: Καλή επιτυχία...

    Nομιζω εξαιρετικός???? :clap:

    Καλή επιτυχία και στους δύο!
    Να ρωτήσω από ποια θέση και πάνω παίρνεις επαγγελματική κάρτα? Ή μόνο ο νικητής του γενικού τίτλου?
  24. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    728

    100% Whey Isolate Zero (Ironmaxx)

    Παιδιά η πρωτεινη της Ironmaxx. Τη δοκιμασα , πολύ ελαφριά , διαλύεται εύκολα. Εγώ πήρα την ουδέτερη. Ευκολοπιωτη. Δε σε βαραίνει καθόλου.
    Αξίζει να τη δοκιμάσετε.
    Συγνώμη που είναι όλα σε...
  25. Απαντήσεις
    69
    Εμφανίσεις
    11.146

    Δηλαδή θα πάρει μέρος στον αγώνα ένας άνθρωπος...

    Δηλαδή θα πάρει μέρος στον αγώνα ένας άνθρωπος για τον οποίο εκκρεμεί δικαστική απόφαση για θέμα βιασμού?
    Δε μιλάμε για υπόθεση φοροδιαφυγής, μιλάμε για βιασμό. Κατά την άποψη μου λάθος.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 423
Σελίδα 1 από 17 1 2 3 4