Κρατησου λιγο κ προσεξε μην παθεις κανενα εμφραγμα! Ξερω ατομο 46 ετων με 67 κιλα βαρος κ 1.66 υψος κ σηκωνει επικλινη παγκο 100 κιλα για 6 επαναλ.!!! Ειναι 100% νατουραλ κ δεν κανει διατροφη τιποτα...