Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: PanosDanis

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Παιδια εχω ενα συμπληρωμα συγκεκριμενα νιτρικο,...

    Παιδια εχω ενα συμπληρωμα συγκεκριμενα νιτρικο, οπου εχει πιασει υγρασια και εχει ψηλοπετρωσει αλλα οχι πολυ σοβαρα. Υπαρχει τροπος να το ξανα κανω σκονη χωρις να χρειαστει να το σπασω μονος μου;
  2. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Πριν απο κατι μηνες το ειχε παρει το ματι μου σε...

    Πριν απο κατι μηνες το ειχε παρει το ματι μου σε ενα αρθρο αλλα το εχω ξεχασει τελειως. Μπορειτε να μου πειτε ποτε κατι εχει θερμιδες; Οπως π.χ ενα συμπληρωμα κρεατινης που δεν εχει θερμιδες ή το...
  3. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Παιδια μιας και ειμαι σε περιοδο κοψιματος.. Λεμε...

    Παιδια μιας και ειμαι σε περιοδο κοψιματος.. Λεμε π.χ οτι αν πρεπει να τρως 2000 την ημερα και φας 1500 θερμιδες σημερα και 2500 θερμιδες αυριο ειναι ουσιαστικα σα να μην ησουν καθολου υποθερμιδικα....
  4. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Μπορω να αρχισω προγραμμα δυναμης (texas method,...

    Μπορω να αρχισω προγραμμα δυναμης (texas method, madcow etc) αλλα τα καθισματα να τα κανω στο smith? Δεν υπαρχει rack για ελευθερο. Υπαρχει περιπτωση τραυματισμου λογω της μη φυσικης κινησης που λενε;
  5. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Ευχαριστω vaggan :thumbup:

    Ευχαριστω vaggan :thumbup:
  6. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Γινεται σε υπερθερμιδικη διατροφη να διωξεις νερα...

    Γινεται σε υπερθερμιδικη διατροφη να διωξεις νερα κανοντας αεροβιο;
  7. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Παιδια θελω να παω να κανεις εξετασεις γενικης...

    Παιδια θελω να παω να κανεις εξετασεις γενικης αιματος και καρδιογραφημα. Επειδη δε πολυγνωριζω πως πρεπει να προετοιμαστω πριν παω; Δηλαδη να μην εχω φαει καποιο γευμα / να σταματησω καποιο...
  8. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Παιδια επειδη χανομαι με τα τοσα διαφορετικα...

    Παιδια επειδη χανομαι με τα τοσα διαφορετικα brands και προιοντα που υπαρχουν.. Μπορειτε να μου προτεινετε καποιο καλο pre workout που να ναι πιο πολυ για πριξηματα; Να υπαρχει δηλαδη καλη ποσοτητα...
  9. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Ακυρο, αφου χωρανε στα macro, μια χαρα μπορω

    Ακυρο, αφου χωρανε στα macro, μια χαρα μπορω
  10. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Παιδια τα fitness protein της Nestle ειναι οκ να...

    Παιδια τα fitness protein της Nestle ειναι οκ να τα τρωω μια φορα στο πρωινο για γραμμωση; Δε μπορω την βρωμη :(
  11. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Ρε σεις εχω μια απορια που με τρωει κατι μηνες...

    Ρε σεις εχω μια απορια που με τρωει κατι μηνες τωρα λιγο ασχετη με το αθλημα. Τι παιζει με τους professional eaters? Πως κατεβαζουν τοσες θερμιδες (10000+) και παραμενουν οδοντογλυφιδες; Δηλαδη τι...
  12. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Εγινε ευχαριστω :):thumbup:

    Εγινε ευχαριστω :):thumbup:
  13. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Ποσο θελω... :D Θα προσπαθησω και θα σ πω...

    Ποσο θελω... :D



    Θα προσπαθησω και θα σ πω goldenera ευχαριστω πολυ :D :weights: αυτο με τα καθισματα στο σμιθ τι γινεται γιατι υπαρχουν διαφορες αποψεις και δε ξερω τι να κανω :unsure:
  14. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Το σκεφτηκα feth! Και οταν πηγα να δω αν γινεται,...

    Το σκεφτηκα feth! Και οταν πηγα να δω αν γινεται, το διζυγο εχει τοποθετηθει κοντα σε τοιχο και δε γινεται :/
  15. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Χαχαχα εδω με κοιτανε ολοι οταν κανω αρσεις, εκει...

    Χαχαχα εδω με κοιτανε ολοι οταν κανω αρσεις, εκει θα κολωσουν; :P :bbbiceps:
  16. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Μαλιστα... Ευχαριστω πολυ ανδρεα να ναι καλα :D...

    Μαλιστα... Ευχαριστω πολυ ανδρεα να ναι καλα :D θα προσπαθησω να μαθω pc για να εκτελω front squats. Τωρα τις αλλες 2 δε τις πολυ καταλαβα
  17. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Δεν εχει κανενα. Περασα στη Ναυπακτο και ειπα "Πω...

    Δεν εχει κανενα. Περασα στη Ναυπακτο και ειπα "Πω θα κανω ζωαρα, μονος σπιτι, full gym διατροφη κλπ." Παω και τα βλεπω και με επιασε καταθλιψη :P
    Κοιτα να πω την αληθεια χθες μετα την πρεσσα και τις...
  18. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Ακριβως αυτο! Οποτε παραμενω στην πρεσσα :P

    Ακριβως αυτο! Οποτε παραμενω στην πρεσσα :P
  19. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Χαχα και να γινοταν αυτο, το gym ειναι τοσο μικρο...

    Χαχα και να γινοταν αυτο, το gym ειναι τοσο μικρο πο πιστεψε με δε χωραει να μπει καπου.. Και ειναι και πανακριβο για τις παροχες που εχει.
  20. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Να αλλαξω γυμναστηριο εδω που ειμαι στην Ναυπακτο...

    Να αλλαξω γυμναστηριο εδω που ειμαι στην Ναυπακτο που σπουδαζω αδυνατο.. 3 υπαρχουν εδω περα και τα 3 ειναι παρα πολυ αθλια. Απλα αυτο ειναι το καλυτερο απ τα αθλια.

    Ποσα kg αλτηρα να αντεξω παιζω...
  21. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Καλησπερα παιδια. Στο γυμναστηριο που ειμαι δεν...

    Καλησπερα παιδια. Στο γυμναστηριο που ειμαι δεν εχει squat rack και γενικα ουτε καν ορθοστατες ωστε να κανω ελευθερα squat. Ετσι λοιπον κανω 7-8 σετ στην πρεσσα(η κουραση ξεκιναει μετα τα 3-4) , 4 σε...
  22. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Ρε σεις καπου το ειχα δει αλλα δε θυμαμαι που...

    Ρε σεις καπου το ειχα δει αλλα δε θυμαμαι που ακριβως.

    Αν βαλω την πρωτεινη σε πλαστικο ταπερ και το κλεισω καλα, δεν υπαρχει θεμα ετσι;
  23. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Καλησπερα παιδια. Σαν μεταπροπονητικο ειναι...

    Καλησπερα παιδια.

    Σαν μεταπροπονητικο ειναι προτιμοτερο το PRO RECOVER της CNP ή το R-animator της ADN?

    Τα χω βρει σε πολυ καλη τιμη, της cnp 4.500kg (ανοιχτο) 30€ και της ADN 20€.

    Ποιο...
  24. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Καλημερα παιδια. 1 μηνα περιπου παιρνω το νιτρικο...

    Καλημερα παιδια. 1 μηνα περιπου παιρνω το νιτρικο της PHD το vmx 2 σε διπλη δοση. Την τελευταια βδομαδα (οπως και τωρα) μετα απο 10 λεπτα που κανω ληψη(φροντιζω να χω αδειο στομαχι) με πιανει τρομερη...
  25. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.896

    Πιτσα λαχανικων.. Πολυ ωραια ιδεα αλλα εκει περα...

    Πιτσα λαχανικων.. Πολυ ωραια ιδεα αλλα εκει περα δεν εχει υγιεινα πραματα.. Οποτε θα το παω σε μακαροναδα λογικα κ αυριο θα δω πως θα τα φτιαξω τα γευματα. Ευχαριστω παντως παιδια αν και δε ξερω ποσο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 58
Σελίδα 1 από 3 1 2 3