Εχω ενα θεμα που πολυ μου το υποστηριζουν κ αλλη μου το αρνιουνται (παντα βαση του δικου μου διατροφικου προγραμματος)
"Τρωω σχεδον καθε μερα κρεας(κοτοπουλο,γαλοπουλα,μοσχαρι,ψαρονεφρι) κ παντα μα...