3 μήνες να μην πιέζεις το στήθος (νομίζω το διάβασα κάπου, not sure). Ή 3 εβδομάδες; LOL, δεν θυμάμαι :D

Λογικά πλάτη, πόδια, κοιλιακούς επιτρέπονται στην ίδια ένταση με πριν την εγχείριση. Για τα...