Εχω την εντυπωση οτι τρως πολυ λιγο, εκτος και αν ειναι 500γρ το κρεας, οι πατατες αλλες τοσες, και το γιαουρτι να ειναι κανα κιλο. Βγαινουν 1500cal? Ειμαι 48 κιλα και θελω μονο για συντηρηση...