Κλ άμα δν επικοινωνήσουν εγκαίρως παίρνουμε κ μεις τα μπλουζάκια που λεει ο λόγος χαχχ
Αλήθεια ποσο κάνει ενα μπλουζάκι με το σήμα του φορουμ ;
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: gretyl666
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,07 δευτερόλεπτα
-
07-05-13, 12:47
- Απαντήσεις
- 121
- Εμφανίσεις
- 116.530
Δημοσκόπηση: Κλ άμα δν επικοινωνήσουν εγκαίρως παίρνουμε κ...
-
06-05-13, 14:35
Θέμα: Πώς να πάρω γρήγορα κάποια κιλά
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 13.173
τρωγε πολύ κ ποιοτικά, δοκίμασε αυτα τα shake μ...
τρωγε πολύ κ ποιοτικά, δοκίμασε αυτα τα shake μ τις πολλές θερμίδες και μην βιαστείς παρα πολύ να πάρεις κιλα γιατι τα περισσότερα σε αυτήν την περίπτωση θα ειναι λίπος. Ανέβασε θερμίδες εσύ κι...
-
06-05-13, 14:30
Θέμα: Ηiit training
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.016
+1
+1
-
06-05-13, 11:57
Θέμα: Τι πρωτεϊνη να πάρω;
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 5.739
Σιγά μην περιέχει η πρωτεινη αυξητική ..
Σιγά μην περιέχει η πρωτεινη αυξητική ..
-
06-05-13, 11:56
Θέμα: Τι πρωτεϊνη να πάρω;
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 5.739
Πάρε μια απλή πρωτεινουλα ρε συ για αρχη και μετα...
Πάρε μια απλή πρωτεινουλα ρε συ για αρχη και μετα δοκιμάζεις και βλεπεις
-
05-05-13, 22:22
Θέμα: FITNESS GIRL ημερολογιο
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 1.289
- Εμφανίσεις
- 124.629
να σ ρωτήσω, με τα bcaa βλέπεις καλή διαφορα ; τα...
να σ ρωτήσω, με τα bcaa βλέπεις καλή διαφορα ; τα παίρνεις πολύ καιρο ; για ποσο καιρο πρεπει να τα παίρνεις;
-
05-05-13, 22:12
Θέμα: Miss Fit My LOG
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 2.692
- Εμφανίσεις
- 378.695
Τωρα σε τι φάση διατροφής είσαι;; είσαι υπό μήπως;
Τωρα σε τι φάση διατροφής είσαι;; είσαι υπό μήπως;
-
05-05-13, 22:07
Θέμα: ogko sta podia
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 3.209
+1 αλλα ποιοτικό φαγητό ε
+1 αλλα ποιοτικό φαγητό ε
-
05-05-13, 22:06
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.586
Χρήστος ανέστη !! Βάρη κανεις καθόλου ;;;;
Χρήστος ανέστη !!
Βάρη κανεις καθόλου ;;;; -
05-05-13, 22:02
Θέμα: ogko sta podia
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 3.209
Καλως ήρθες ! Εγώ πιστευω οτι για τα ποδια πρεπει...
Καλως ήρθες ! Εγώ πιστευω οτι για τα ποδια πρεπει να γίνεται σκληρη προπόνηση οπως και με τις άλλες μυϊκές ομάδες άλλωστε, απλά στα ποδια ίσως ειναι καλύτερα να κανεις τουλάχιστον 10 επαναληψεις,...
-
05-05-13, 21:47
Θέμα: Να'μαι και εγω :D
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 577
- Εμφανίσεις
- 175.580
Και ντεντλιφτ
Και ντεντλιφτ
-
05-05-13, 09:35
Θέμα: FITNESS GIRL ημερολογιο
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 1.289
- Εμφανίσεις
- 124.629
Ούτε κ μένα.. Αν και τους κρόκους τους τρώω εγώ...
Ούτε κ μένα.. Αν και τους κρόκους τους τρώω εγώ χεχε
Χρήστος ανεστη -
05-05-13, 09:19
- Απαντήσεις
- 121
- Εμφανίσεις
- 116.530
Δημοσκόπηση: σιγα πλάκα εκανα αλλα τα στραπς και επιπλεον...
σιγα πλάκα εκανα αλλα τα στραπς και επιπλεον μπλουζάκια ειναι οτι πρεπει. Να ξαναγίνει
-
04-05-13, 23:31
- Απαντήσεις
- 121
- Εμφανίσεις
- 116.530
Δημοσκόπηση: ΝΑΙΙΙΙ !!! Τι ωραία που θα ήτανε!! :rolf:....
ΝΑΙΙΙΙ !!! Τι ωραία που θα ήτανε!! :rolf:. Φαντάζεσαι ; 5 κουτιά κρεατίνης της muscletech τα 5 μελη που κερδισαν .χαχαχαχ
-
04-05-13, 23:28
- Απαντήσεις
- 121
- Εμφανίσεις
- 116.530
Δημοσκόπηση: τωρα τελείωσε ... Την άλλη φορα κι ας ελπίσουμε...
τωρα τελείωσε ... Την άλλη φορα κι ας ελπίσουμε οτι θα υπάρξουν και πολλά αλλα τεστ με τα δώρα που πρότεινα χαχαχ
-
04-05-13, 23:17
Θέμα: Απορίες gretyl.
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 5.902
. 60 ήμουνα πριν δυο μέρες και τωρα ειμαι κοντά...
. 60 ήμουνα πριν δυο μέρες και τωρα ειμαι κοντά στα 59. Αλλα εγώ ειμαι και νεα σε ηλικια και χάνω γρηγορα μαλλον.πρεπει να αυξησω λιγο (καμία 100 θερμίδες) τι λες;
-
04-05-13, 23:11
Θέμα: Απορίες gretyl.
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 5.902
GodSlayer γιατι βρε που θα σ πειράξει 20 λεπτα...
GodSlayer γιατι βρε που θα σ πειράξει 20 λεπτα jogging ; χαχ
Επισης οι αθλητές και οι αθλήτριες που τρέχουνε 100αρια κάνουν βαρη γιατι τους βοηθάει στην ισχύ (δεν ξέρω τι σημαίνει) και τους κάνει... -
04-05-13, 23:04
Θέμα: Απορίες gretyl.
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 5.902
Κοιτα ήμουνα 2500 περιπου και δεν εχανα ούτε...
Κοιτα ήμουνα 2500 περιπου και δεν εχανα ούτε έπαιρνα και τωρα που χω πάει 2000 χανω γρήγορααα και λέω να αυξησω. Τωρα τι να σ πω εγώ τα μετράω με το fat secret το οποίο δεν τα λεει όλα σωστα. Την...
-
04-05-13, 22:48
Θέμα: Απορίες gretyl.
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 5.902
δλδ η δικια μ η διατροφη (κοντά 2000) με...
δλδ η δικια μ η διατροφη (κοντά 2000) με ανεβασμένη πρωτεινη και 400-500 κατω απ' τις θερμίδες συντηρήσεις ειναι οκ;
-
04-05-13, 22:23
Θέμα: Απορίες gretyl.
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 5.902
ποσο πιο αργή δλδ περιπου;
ποσο πιο αργή δλδ περιπου;
-
04-05-13, 22:22
Θέμα: Απορίες gretyl.
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 5.902
Απορίες gretyl.
Εγώ πάλι τις τελευταιες 2 μερες κοντά στις 2000 θερμίδες ειμαι και δεν κανω τρέξιμο, παρα μόνο μια φορα στις 6 μέρες και έχω χασει και 1 κιλο, το οποίο μαλλον ειναι νερο.
Καταμρατουσα πολύ υγρό οταν... -
04-05-13, 22:14
Θέμα: πονος πισω απο τον αγκωνα ακριβως
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 41
- Εμφανίσεις
- 17.278
δλδ αυτο π εχει ο Σάββας ειναι το επόμενο στάδιο...
δλδ αυτο π εχει ο Σάββας ειναι το επόμενο στάδιο από το δικό μου;;;;;
-
04-05-13, 21:42
Θέμα: Bodybuilding.gr / Πριν και μετά
Από gretyl666- Απαντήσεις
- 43
- Εμφανίσεις
- 23.202
Εντυπωσιακή αλλαγή...
Εντυπωσιακή αλλαγή !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!;!!!!!!!!!!€!!!#!#
-
04-05-13, 21:34
- Απαντήσεις
- 121
- Εμφανίσεις
- 116.530
Δημοσκόπηση: αα μπορει και τα επόμενα δώρα που θα προσφέρετε...
αα μπορει και τα επόμενα δώρα που θα προσφέρετε να ειναι στραπς, σέικερ,πρωτεΐνες κλπ..
-
04-05-13, 21:31
- Απαντήσεις
- 121
- Εμφανίσεις
- 116.530
Δημοσκόπηση: Συγχαρητιρια στους νικητές ! Για εμάς που...
Συγχαρητιρια στους νικητές !
Για εμάς που χάσαμε δεν εχει και κανενα άλλο τεστακι ;;;
Προτείνω να γίνουν κι αλλα τεστ μ θέματα οπως ποιος θα βγει πρωτος στο Μr Olympia, ποια θα βγει πρώτη στο Ms...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500