Αναζήτηση:

Οχι όχι δεν είχα σκοπό. Σε ευχαριστώ Lao :thumbup:

Tι θα με συμβούλευες να κάνω? Να παίρνω την multi μου χωρίς επιπλέον ψευδάργυρο? (βασικά δεν είχα σκοπό να το κάνω γιατί τα 60 mg πιστεύω είναι πολλά) η να μην παίρνω το οpti-l-zinc με μαγνήσιο για...

Mιας και η Opti-Men που παίρνω είναι σιγά σιγά στα τελειώματα, μάλλον θα πάω σε orange triad. Στα συστατικά βλέπω οτι ο ψευδάργυρος είναι στα 30mg. Τώρα εγώ παίρνω το opti-L-zinc 30mg από Now foods...