Αναζήτηση:

Αν κανεις σωστη διατροφη τοτε θα καλυπτεις τις αναγκες σου απο πρωτεινη
το μονο που θα μπορουσες να παρεις ειναι μια πολυβιταμινη ή κανενα ω-3 (αν και κατα την αποψη μου ειναι αρχη οποτε μην...

Καλη διατροφη και ενα σωστο προγραμμα γυμναστικης
οι λιποδιαλυτες δεν θα σε βοηθησουν σε τπτ :welcome: