Καλησπερα παιδια..Θελω να χασω 10-15 κιλα και ηδη κανω διατροφη και γενικα προσεχω τι τρωω.Ηθελα να σας ρωτησω αν μπορω να παιρνω λιποδιαλυτη την ωρα της αεροβιας η στα βαρη για ταχυτερα...