Τροφη για σκεψη.

Αεροβια με γεματο στομαχι

Πλεονεκτηματα
Πιο εντονη αεροβια δυνατοτητα αρα περισσοτερες δυναμεις αρα πιο ποιοτικο αεροβιο αρα μεγαλυτερες καυσεις αρα μεγαλυτερη απωλεια λιπους...