Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Δημητρης 1924

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    1.381

    Πάντα τα πρώτα κιλά φεύγουν σχετικά εύκολα και...

    Πάντα τα πρώτα κιλά φεύγουν σχετικά εύκολα και γρήγορα μετά κολλάει λίγο το θέμα, από την στιγμή που έχεις πλάνο διατροφής όλα είναι θέμα χρόνου για να πας παρακάτω, πολύ καλή επιλογή το ποδήλατο θα...
  2. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    156

    Πολύ καλή δουλειά :thumbup:

    Πολύ καλή δουλειά :thumbup:
  3. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    160

    Την απάντησή την έχεις δώσει μόνος σου σε αυτό...

    Την απάντησή την έχεις δώσει μόνος σου σε αυτό που σε απασχολεί, πρέπει να φτιάξεις την διατροφή σου να έχεις ένα σταθερό πλάνο χωρίς να υπάρχουν μέρες που καταναλώνεις 1000 θερμίδες και αλλες που...
  4. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    2.709

    Φοβερός ο Καναδός :shock: Πιστεύω ότι και φέτος...

    Φοβερός ο Καναδός :shock:
    Πιστεύω ότι και φέτος θα το πάρει το τρόπαιο.
  5. Απαντήσεις
    143
    Εμφανίσεις
    64.613

    Ωραίο βίντεο!!!! Για να δούμε φέτος τι θα γίνει.

    Ωραίο βίντεο!!!!
    Για να δούμε φέτος τι θα γίνει.
  6. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    326

    Αν είναι εφικτό να πηγαίνεις όσο πιο καθαρά...

    Αν είναι εφικτό να πηγαίνεις όσο πιο καθαρά μπορείς οκ, αλλά αυτό θα το δεις εσύ όταν με το καλό μπεις στην σχολή.
    Προσπάθησε να εκμεταλλευτης τις μέρες που θα είσαι έξω για να κάνεις προπόνηση,...
  7. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    326

    Καταρχήν καλή σταδιοδρομία. Το 6 μηνο που θα...

    Καταρχήν καλή σταδιοδρομία.
    Το 6 μηνο που θα είσαι έξω ως δόκιμος δεν υπάρχει πρόβλημα γιατί υπάρχει ο χρόνος μέσα στη μέρα να πας για προπόνηση, οπότε το δύσκολο κομμάτι είναι το 6 μηνο που θα...
  8. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    1.381

    Η ποσότητα κρεατινης που γράφει στα συστατικά του...

    Η ποσότητα κρεατινης που γράφει στα συστατικά του το προϊόν έχει να κάνει με όλη την ποσότητα που έχει μέσα στο κουτί, οπότε στο κάθε σκουπ που καταναλώνεις η ποσότητα είναι πολύ μικρή, οπότε δεν...
  9. Απαντήσεις
    73
    Εμφανίσεις
    28.779

    Πραγματικά σε πολύ καλή κατάσταση, βέβαια συμφωνώ...

    Πραγματικά σε πολύ καλή κατάσταση, βέβαια συμφωνώ με τον Χρήστο ότι είναι σχετικά μικρό το διάστημα που σταμάτησε και βγήκε εκτός ;) ακόμα είναι νωρίς κρατάει απόθεμα, θα δείξει με τον χρόνο αλλά η...
  10. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    1.381

    Και με λίγο νερό να την πιεις η να την βάλεις...

    Και με λίγο νερό να την πιεις η να την βάλεις μαζί με την πρωτεΐνη στο ίδιο σεικ η δουλειά θα γίνει, αν θες υδατανθρακα βάλε ένα φρούτο μήλο μπανάνα σύκα καρπούζι κατά προτίμηση γλυκά απέφυγε τα...
  11. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    1.381

    Εγώ πιο πολύ το αποδίδω στο λίγο φαγητό, το...

    Εγώ πιο πολύ το αποδίδω στο λίγο φαγητό, το κλατάρισμα δεν συνδέεται πάντα με τους ηλεκτρολητες αλλά κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, αν πάρεις ηλεκτρολητες να τους βάλεις μαζί -στο ίδιο μπουκάλι...
  12. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    3.950

    Ναι αυτό είναι το ρυζάλευρο, το αγοράζεις από το...

    Ναι αυτό είναι το ρυζάλευρο, το αγοράζεις από το super market εκεί που έχει τις βρεφικές τροφές.
  13. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    3.950

    Αν μπορείς να το φας κανένα πρόβλημα, εγώ αντί...

    Αν μπορείς να το φας κανένα πρόβλημα, εγώ αντί για βρασμένο ρύζι θα έβαζα άνθος ορυζης και όλα κομπλέ.
  14. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    1.381

    Είναι λογικό να νοιώσεις ότι δεν έχεις ενέργεια...

    Είναι λογικό να νοιώσεις ότι δεν έχεις ενέργεια μέσα στη μέρα γιατί όπως είπε και ο Admin μπαίνεις σε ένα νέο τρόπο ζωής και ξεκινάς από την αρχή για να χτίζεις οπότε σε συνδυασμό με την δίαιτα και...
  15. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    567

    Πολύ καλά γενετικά, κρίμα που δεν έγινε...

    Πολύ καλά γενετικά, κρίμα που δεν έγινε επαγγελματιας, καλό παράδεισο. R.I.P
  16. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    3.950

    Ότι κάθεται καλύτερα στο στομάχι σου για να μην...

    Ότι κάθεται καλύτερα στο στομάχι σου για να μην έχεις φούσκωμα να μπορείς να το χωνεύεις εύκολα, μη σκέφτεσαι το λίπος και τα δύο πάνω κάτω τα ίδια είναι
  17. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    3.950

    Αν είναι να βάλεις υδατανθρακα στο...

    Αν είναι να βάλεις υδατανθρακα στο μεταπροπονητικο ροφήμα θα βάλεις η δεξτροζη η μαλτοδεξτρινη που είναι γρήγορες πηγές η βρώμη είναι αργός υδατανθρακας σε καμία περίπτωση όλα μαζί δεν υπάρχει...
  18. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    502

    Πέτρο καλός ήρθες στην παρέα μας :welcome:

    Πέτρο καλός ήρθες στην παρέα μας :welcome:
  19. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    22.111

    Πάρα πολύ καλό και κατανοητό προπονητικό βίντεο,...

    Πάρα πολύ καλό και κατανοητό προπονητικό βίντεο, όπως και όλα τα προηγούμενα βίντεο του Σταύρου :thumbup:
  20. Απαντήσεις
    2.617
    Εμφανίσεις
    626.059

    Line up φωτιά :thumbup:

    Line up φωτιά :thumbup:
  21. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    752

    Γιατί δεν το πας Δευτέρα ...

    Γιατί δεν το πας

    Δευτέρα Στήθος -Πλάτη / Βαρια. Η ένα ένα σημείο δλδ πρώτα στήθος 4 ασκήσεις και μετά Πλάτη 4ασκήσεις η super set 1 Στήθος 1Πλατη
    Τρίτη. ...
  22. Θέμα: ΝΕΟΣ

    Από Δημητρης 1924
    Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    591

    Κάλος ήρθες στην παρέα μας. :welcome:

    Κάλος ήρθες στην παρέα μας. :welcome:
  23. Απαντήσεις
    2.617
    Εμφανίσεις
    626.059

    Ωραίο βίντεο :weights:

    Ωραίο βίντεο :weights:
  24. Απαντήσεις
    38
    Εμφανίσεις
    24.599

    Είναι στο νοσοκομείο, η κατάσταση του πάει αρκετά...

    Είναι στο νοσοκομείο, η κατάσταση του πάει αρκετά καλά, μπορεί και σηκώνεται από το κρεβάτι με την βοήθεια ορθοπεδικου στηριγματος,αλλά έχει ακόμα λίγο χρόνο νοσηλείας μέχρι να μπει σε φάση...
  25. Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    26.269

    Για την εποχή που έπαιζε πιστεύω ότι θα μπορούσε...

    Για την εποχή που έπαιζε πιστεύω ότι θα μπορούσε για το σήμερα όχι πιο πολλή θα του πήγαινε η 212 η η classic physique
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4