Αναζήτηση:

suicide grip ffs!
ωραιος :thumbup:

σωστο θεμα, σε strength training forum θα ταν sticky ηδη, λογικα του αναλογει και εδω.
ανετες οι επαναληψεις ωραιος :clap::clap:
και χωρις belt:bbbiceps:
τεχνικη δεν σχολιαζω, δεν ειμαι form nazi...