Καλησπέρα σε όλους!
Είμαι 22 ετών,184 ύψος και 82 κιλά με ποσοστό λίπους 11%.Γυμνάζομαι εντατικά τα τελευταία 3 χρόνια.Σκέφτομαι τη χρήση μονουδρικής κρεατίνης>Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω είναι με...