Αναζήτηση:

ruhl εννοω οτι επαιρνα 8 εβδομαδες....μια εβδομαδα πηρα 25γρ/μερα κ τις υπολοιπες 7 επαιρνα 5 γρ/μερα. Το μονο σιγουρο ειναι οτι θα μεινω 2 μηνες εκτος απλα θελω να δω ποσο γρηγπρα φευγει απο τον...

Ποσο καιρο κανει ο οργανισμος να καθαρισει απο χρηση κρεατινης ?? (8 εβδομαδες με 1 εβδομαδα loading) .... ????

ο μισος τουλαχιστον???αχαχχααχαχ[/quote]



:rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

Χθες ξεκινησα τον 2ο κ τελευταιο για φετος κυκλο της κρεατινης...
ειμαι σε βδομαδα...

μια συνεχής πορεία ετών και όραμα.[/quote]

:shock: :shock: :shock: :shock:

Τι δηλ. δεν θα εχω γινει εως το καλοκαιρι σαν τον Κο Τριανταφυλλου ??? :P :P :P :P

Αναλογως με το ποτε θα σταματησεις την κρεατινη...θες να πας 2 μηνες On 2 μηνες off ;;;


Αυτο που ακομα δεν εχω καταλαβει εγω ειναι...
παιρνουμε 1 κουτακια του γλυκου σε νερο ;;; (λογικα ναι)...

αααα γεια... καλο ειναι να παιρνεις για 2 μηνες (5 -7 μερες φορτωση για αρχη κ μετα 5 γρ την ημερα) για 2 μηνες... μετα κοφτην λιγο για 1+ μηνα...
Υστερα ξαναξεκινα την...κανε 5-7 μερες φορτωση κ ου...

φιλε μου φορτωση κανεις 1 φορα.... οταν βγεις σε περιοδο off , κ ξαναξεκινησεις, ξανακανεις φορτωση...
απο ολα οσα διαβασες αυτο καταλαβες ??? μονο οταν σταματησεις την κρεατινη για οσο καιρο την...

Σημερα παρελαβα κρεατινη που παρηγγειλα της Dymatize (Monohydrate,Micronized)...Eιναι 1,1 κιλα κ ξεκιναω απο δευτερα κ για 2 μηνες να την παιρνω...δεν θα ρωτησω για μερες φορτωσης κ για μερες...

Το εσβησα... συγνωμη ειλικρινα δεν το ειχα διαβασει καπου...

Οταν λες την πιο φθηνη ?? Εχεις κατι υποψιν σου ?
Θες να μου πεις καποια μαρκα ?

Σκεφτομαι να κ εχω δει της ON της Κρεατινη κ θελω να την παρω...
Εχω διαβασει πολλα για την κρεατινη κ θεωρω πως ξερω αρκετα...
Ξερω πως λειτουργει,ξερω πως δουλευει... Ξερω πλεον πως την παιρνεις...