Ποσο βαρος μπορει να δωσει η κρεατινη οταν εισαι στον ογκο?????
Πριν 1 βδομαδα ξεκινησα το size on κ παιρνω οπως γραφει 1 σκουμπ.
Κρατωντας περιπου την ιδια διατροφη με πριν απο αυτο εχω παρει 1...