Ώντας παρθενος οργανισμος απο συμπληρωματα,ειμαι στην 2η εβδομαδα που χρησιμοποιω 1500mg kre την μερα...πριν-μετα την προπονηση...
Εχω επισης να κανω προπονηση περιπου 3 μηνες λογω ενος καταγματος...