Αναζήτηση:

Ναι φίλε μου μάλλον αυτό φταίει, αλλά όσο να ναι προβληματίζεσαι όταν κάνεις διατροφή-γυμναστική και βλέπεις κοιλίτσα από κει που είχες ελάχιστη..:P

Πιστεύω ότι η διατροφή μου είναι καλή + ότι κάνω 15'-20' αερόβια άσκηση 5 φορές την εβδομάδα...
Το μόνο που μου έρχεται στο μυαλό ότι ίσως φταίει είναι πως το γεύμα μετά το μεταπροπονητικό το τρώω...

Όταν σταματάς την λήψη κρεατίνης μετά από πόσο καιρό περίπου αρχίζουν να φεύγουν τα υγρά;
Χαζή ερώτηση αλλά έχω πετάξει κοιλιά τώρα τελευταία και θέλω να πιστεύω ότι είναι φυσιολογικό και θα χαθεί...