Ρε παιδια εφοσον χρειαζεται φορτωμα απο την πρωτη εβδομαδα εστω 3-5 γρ για καποιους που δεν κανουν φορτωμα...πως θα πρεπει να ειναι οι μερες προπονησης; εχει σημασια; δλδ αμα κανω μυικες ομαδες οπως...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: AlexSk
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
18-10-14, 11:09
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από AlexSk- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.399
Ρε παιδια εφοσον χρειαζεται φορτωμα απο την πρωτη...
-
17-10-14, 17:16
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από AlexSk- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.399
ironjimis δλδ σε περιπτωση whey πρωτεινης υπαρχει...
ironjimis δλδ σε περιπτωση whey πρωτεινης υπαρχει παλι πινακακι με δοσολογια και αν ναι ποιο ειναι?
-
17-10-14, 16:51
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από AlexSk- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.399
ναι οντος αυτο με τη δοσολογια κολλαει πιο...
ναι οντος αυτο με τη δοσολογια κολλαει πιο πολυ... βεβαια και απο τις δυο μεριες βγαινει η ιδια ποσοτητα για μενα...ευχαριστω πολυ για το βιντεακι αν και αυτους τους 2 δεν τους παω για καποιο αγνωστο...
-
17-10-14, 15:32
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από AlexSk- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.399
ευχαριστω πολυ φιλοςςς.. για ολαα και εγω ειμαι...
ευχαριστω πολυ φιλοςςς.. για ολαα και εγω ειμαι 69 κιλα βγηκε δια 3= 23 την εβδομαδα οποτε βγαινει καπου στα 4,5-5 καθημερινα....βεβαια ειχα σκοπο ενα μηνα μονο και μετα 2-3 εβδομαδες σταματημα
-
17-10-14, 14:39
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από AlexSk- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.399
ironjimis θεοςςς ευχαριστω παααρα πολυ... και...
ironjimis θεοςςς ευχαριστω παααρα πολυ... και παραλληλα πολυ νερο ενα σταματιμα απο 2-κλπ.. εβδομαδες και γευματα
-
17-10-14, 07:38
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από AlexSk- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.399
Για πες ironjimis δλδ αφού αγοράσω μια μονουδρικη...
Για πες ironjimis δλδ αφού αγοράσω μια μονουδρικη κρεατινη και όχι φόρμουλες πως τη δουλεύω και με τι συνδιασμό;
-
16-10-14, 21:31
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από AlexSk- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.399
Μονουδρικη Κρ. ΠΑΝΤΑ με φορτωμα και whey
Καλησπερα μετα απο ψαξιμο στο forum και βλεποντας αρκετα θεματα, δεν βρηκα απαντηση στο ερωτημα μου και τα περισσοτερα ηταν κλειστα!
Οοοοποτεε..
Η ερωτηση μου ειναι απλη...1)απ τη στιγμη που θα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7