Αναζήτηση:

Απο διατροφη αρκετα καλα, δεν ασχολουμε επγγελματικα με το αθλημα αλλα εχω το καθημερινο μου προγραμμα με ολοκληρωμενα γευματα καθε 3 ωρες.

Ενταξει δεν περιμενα θαυματα αλλα περιμενα μια αυξηση...

Καλησπερα, πηρα πριν 10 μερες την μονουδρικη την ΟΝ μαζι με ενα νιτρικο που ειχε το εξτριμ σε προσφορα, το ΝΟΖ της nutrabolics. Τα ξεκηνισα μαζι. Την κρεατινη με φορτωμα 20 γρ(5 μερες) και 5...