Αναζήτηση:

τελικά δεν ήταν τίποτα απλά επειδή το συγκεκριμένο συμπλήρωμα έχει πολλά μέσα είναι παχύρευστο.

μαλιστα..παντως δεν μένει κάτι στο shaker έχω την εντύπωση ότι πίνω τη σκόνη μαζί με το νερό..

όχι όχι μάλλον δεν έγινα κατανοητός..το συγκεκριμένο συμπλήρωμα είναι αυτό http://www.sciteconline.com/language/en/product.php?ver=1&name=scitec_jumbo υπάρχει καμιά πρόταση στο τι μπορεί να φταίει ?

ρε παιδιά πήρα ένα συμπλήρωμα πρωτεϊνης το οποίο έχει μέσα μπόλικη κρεατίνη..το διαλύω σε νερό αλλά έχω την αίσθηση ότι είναι κάπως στυφό, σαν να υπάρχει μια ποσότητα σκόνης μέσα που είναι...

A μάλιστα..δηλαδή είναι παροδική για να κάνεις δυνατότερες προπονήσεις..και ουσιαστικά η δύναμη που έχεις μετά είναι απο τις προπονήσεις και όχι απο την κρεατίνη, σωστά ?

ρε σεις πείτε μου κάτι..η κρεατίνη ξέρω ότι σου δίνει δύναμη κ καλά..αυτή η δύναμη που αποκτάς, αν σταματήσεις τη λήψη της μένει η ''χάνεται'' ?