Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Nio

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.097

    Μπορείς να το κάνεις και αυτό. Ιδίως αν έχεις...

    Μπορείς να το κάνεις και αυτό. Ιδίως αν έχεις πάρει micronized.
    Αν και αρκετοί(count me in) τη βάζουν(την creatine) κατευθείαν στο στόμα, δλδ. κουτάλι μέσα στην κρεα, και μετά μέσα στο στόμα και στο...
  2. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.097

    :thumbup: Δεν είναι απαραίτητο να βάζεις extra...

    :thumbup:

    Δεν είναι απαραίτητο να βάζεις extra dextro ειδικά για την κρεατίνη.
    Νομίζω έχει καταρριφθεί το ότι πρέπει creatine+carbs μαζί.

    Αλλά έτσι και αλλιώς, και να υποθέσουμε πως ίσχυε το...
  3. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.097

    Και λίγα λες. Κέρδος θεωρείται το...

    Και λίγα λες.



    Κέρδος θεωρείται το πρήξιμο από υγρά, και όχι η δυνατότητα που σου δίνει για πιο σκληρή προπόνηση?
    Που και πάλι σιγά το 'πρήξιμο', άντε να το δεις στην περίπτωση που έχεις...
  4. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.097

    Εάν επιμένεις να πάρεις κρεατίνη σε χάπια, και...

    Εάν επιμένεις να πάρεις κρεατίνη σε χάπια, και μάλιστα kre-alkalyn,
    αγόρασε μια μονοϋδρική creatine, μαγειρική σόδα, και empty caps,
    και voilà.
  5. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.097

    Ποιος ήρθε? :unsure: Τουμπάνιασμα με την...

    Ποιος ήρθε? :unsure:



    Τουμπάνιασμα με την κρεατίνη? Και να θες, έτσι δε τουμπανιάζεις.

    Αν θες, διάβασε τον τρόπο που λειτουργεί, που στοχεύει, πως θα σε βοηθήσει στην προπόνηση, έτσι ώστε να...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 6