Οταν παιρνεις αποτομα κιλα,εχεις σιγουρα μεγαλο ποσοστο λιπους μεσα
Ειναι προτιμοτερο να ανεβεις την ζυγαρια σταδιακα και να φτασεις σε ενα σημειο οπου και μυικα θα εισαι καλα,και χαμηλο λιπος θα...