Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Δημητρης 1924

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    32

    Αν μπορείς κάνε και τα δύο συνδυαστικά,η πυγμαχία...

    Αν μπορείς κάνε και τα δύο συνδυαστικά,η πυγμαχία όπως και όλα τα ατομικά αθλήματα είναι μοναχικά δε θα βρεις ομαδικότητα που υπάρχει σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ κλπ.
    Σε όποιο...
  2. Όσο γυμνάζεσαι στο σπίτι με ότι έχεις διατηρείς...

    Όσο γυμνάζεσαι στο σπίτι με ότι έχεις διατηρείς την φόρμα σου ως ένα βαθμό αλλά αν θέλεις να δεις πολύ περισσότερα αποτελέσματα το γυμναστήριο και η προπόνηση με αντιστάσεις είναι μονόδρομος.
    Τα...
  3. Θέμα: Iris Kyle

    Από Δημητρης 1924
    Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    5.320

    Επιτέλους καιρός ήταν να ξαναγυρίσει το γυναικείο...

    Επιτέλους καιρός ήταν να ξαναγυρίσει το γυναικείο Hard Core Bodybuilding στους αγώνες, και πιστεύω ότι είναι η καλύτερη στιγμή να γίνει στο Olympia μιας και είναι ο κορυφαίος αγώνας Bodybuilding στον...
  4. Εκτός από το post που λες κάποια πράγματα για...

    Εκτός από το post που λες κάποια πράγματα για σένα δε φαίνεται κάτι άλλο, αν έχει να κάνει με θέμα διατροφής η προπονήσεις δοκίμασε στις αντίστοιχες ενότητες να κάνεις post.

    Καλός ήρθες στην παρέα...
  5. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    249

    Τα πόδια είναι δύσκολο σημείο, σε πάρα πολλούς...

    Τα πόδια είναι δύσκολο σημείο, σε πάρα πολλούς δεν τους βοηθάνε τα γεννητικά τους στο να μεγαλώσουν ενώ μπορεί να είναι αρκετά δυνατά και να τραβάνε βαριά κιλά.

    Υπάρχει όμως και περίπτωση να...
  6. Απαντήσεις
    52
    Εμφανίσεις
    17.623

    Όπως φαίνεται στις φωτογραφίες έχει μπαζωσει...

    Όπως φαίνεται στις φωτογραφίες έχει μπαζωσει αρκετά σε σχέση με πέρυσι.
  7. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    6.356

    Πολύ καλό προϊόν,το καταλαβαίνεις ειδικά τις πολύ...

    Πολύ καλό προϊόν,το καταλαβαίνεις ειδικά τις πολύ ζεστές μέρες ,βοηθάει με την αναπλήρωση ηλεκτρολυτών στο να έχεις διάρκεια αλλά και στο να μην υπάρχουν κράμπες από την αφυδάτωση .
  8. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    428

    Από την στιγμή που και εσύ ο ίδιος λες ότι η...

    Από την στιγμή που και εσύ ο ίδιος λες ότι η διατροφή που κάνεις δεν είναι καλή, γιατί δεν κάνεις μία αναζήτηση στις διατροφες μελών να διαβάσεις μερικά πράγματα να καταλήξεις κάπου και από εκεί και...
  9. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    2.052

    Καλός, θα σου έλεγα για τις γάμπες αλλά ξέρω ότι...

    Καλός, θα σου έλεγα για τις γάμπες αλλά ξέρω ότι είναι δύσκολο σημείο και αν είναι θέμα κατασκευής μπορεί να τις λιώνεις και να μην παίρνουν κατά τα άλλα... :thumbup:
  10. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    209

    Ότι σε βολεύει αρκεί να υπάρχει χρόνος για...

    Ότι σε βολεύει αρκεί να υπάρχει χρόνος για αναρρώσει από προπόνηση σε προπόνηση.

    Καλός ήρθες στην παρέα μας.
  11. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    566

    Αν έχεις κατεβεί 1-2 κιλά αλλά ξεχωρίζουν οι...

    Αν έχεις κατεβεί 1-2 κιλά αλλά ξεχωρίζουν οι μυικες ομάδες ( μυικος προσδιορισμος) π.χ ώμοι, δικέφαλοι, τετρακεφαλοι κλπ αυτό δείχνει ότι έχεις κατέβει σε ποσοστό λίπους, οπότε δεν βλέπω κάτι κακό...
  12. Έχει γίνει πολύ καλή δουλειά η διαφορά μεταξύ των...

    Έχει γίνει πολύ καλή δουλειά η διαφορά μεταξύ των φωτογραφιών είναι αρκετά μεγάλη, μπράβο σου.
    Καλή συνέχεια στους στόχους σου.
  13. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    428

    Αυτό δεν είναι διατροφή, θα το χαρακτήριζα τρώω...

    Αυτό δεν είναι διατροφή, θα το χαρακτήριζα τρώω κάτι ελαφρύ, πριν το ταξίδι....το μεγάλο.
  14. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    566

    Πιστεύω ότι υπάρχουν δύο περιπτώσεις σε αυτό που...

    Πιστεύω ότι υπάρχουν δύο περιπτώσεις σε αυτό που λες.

    Α. Εσύ βλέπεις ότι έχεις αδυνατίσει αλλά αν είσαι στα ίδια κιλά με πριν, αυτό δείχνει ότι έχεις κατέβει σε ποσοστό λίπους και έχεις βάλει...
  15. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    531

    Είναι υπερβολή 7στα 7 ακόμα και αν κάνεις χαλαρή...

    Είναι υπερβολή 7στα 7 ακόμα και αν κάνεις χαλαρή αερόβια άσκηση, χρειάζεται off τουλάχιστον 1μέρα και πάλι λίγο είναι άλλα από το καθόλου είναι προτιμότερο.

    Μια δική μου ιδέα είναι η παρακάτω...
  16. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    4.511

    Χρήστο μήπως να κάναμε ένα δυναμικό μάζεμα στο...

    Χρήστο μήπως να κάναμε ένα δυναμικό μάζεμα στο υπόγειο για old school καταστάσεις :green:

    Οι περισσότεροι γυμναστηριουχοι έχουν ενεργοποίηση τις συνδρομές και έχουν ξεκαθαρίσει κάποια πράγματα...
  17. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    4.511

    Δυστυχώς ότι γουστάρη ο κάθε ένας κάνει, αφού όλο...

    Δυστυχώς ότι γουστάρη ο κάθε ένας κάνει, αφού όλο το κράτος έτσι δουλεύει,δεν υπάρχει έλεγχος από πουθενά,και τη λεζα την τρώει ο πελάτης ,και εδώ που πάω εγώ μια από τα ίδια ότι ναναι αφού έχει και...
  18. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    700

    Φίλε μου εσύ λες, δεν έχω ασχοληθεί πολύ με την...

    Φίλε μου εσύ λες, δεν έχω ασχοληθεί πολύ με την γημναστικη και πας και διαλέγεις ένα πρόγραμμα που λέει ξεκάθαρα ότι για να το ακολουθήσει κάποιος πρέπει να έχει τουλάχιστον ένα χρόνο εμπειρία στο...
  19. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    539

    Οπότε την ποσταρεις την βλέπουμε και την...

    Οπότε την ποσταρεις την βλέπουμε και την συζητάμε, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι είμαστε διατροφολογοι προς αποφυγή παρεξηγήσεων απλά λέμε την γνώμη μας.
  20. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    700

    Δεν χρειάζεται σε αυτή την φάση που βρίσκεσαι να...

    Δεν χρειάζεται σε αυτή την φάση που βρίσκεσαι να πάρεις λιποτροπικο σκεύασμα, μην πετάξεις τα χρήματα σου.
    Δεν μας λες αν κάνεις προπόνηση είτε με αντιστάσεις είτε κάτι άλλο, γενικά όμως κανείς δεν...
  21. Απαντήσεις
    539
    Εμφανίσεις
    244.050

    Ξεκινάς εντελώς λάθος, δεν υπάρχει λόγος να...

    Ξεκινάς εντελώς λάθος, δεν υπάρχει λόγος να πάρεις κανένα σκεύασμα, δεν είναι σίγουρο ότι είναι γυναικομαστια εσύ το υποθέτεις, το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να πας σε γιατρό, μόνο αυτός...
  22. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    4.511

    Χρήστο τα 3 ευρώ που ζητάνε είναι για την κάθε ...

    Χρήστο τα 3 ευρώ που ζητάνε είναι για την κάθε προπόνηση με βάρη, για τα ομαδικά προγράμματα χρεώνουν 5ευρώ την κάθε φορά, και εννοείται ότι είναι μαύρα, δεν ρώτησα αν στα 3 ευρώ θα κόβουν...
  23. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    440

    Αλέξανδρε καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:...

    Αλέξανδρε καλός ήρθες στην παρέα μας. :welcome:
    Καλή επιτυχία με τους στοχους σου.
  24. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    4.511

    Πέρασα σήμερα από το γυμναστήριο για να ρωτήσω...

    Πέρασα σήμερα από το γυμναστήριο για να ρωτήσω για τον τρόπο λειτουργίας και για να κλείσω ραντεβού, αφού μου εξήγησαν ότι θα ισχύουν τα ραντεβού με χρονικό όριο μίας ώρας ζήτησα να βάλω ραντεβού για...
  25. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    7.561

    Πολύ χρήσιμες συμβουλές από τον κ.Αλεξιου, μετά...

    Πολύ χρήσιμες συμβουλές από τον κ.Αλεξιου, μετά από πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αποχής από την προπόνηση θέλει μεγάλη προσοχή γιατί υπάρχει ο κίνδυνος τραυματισμού.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4