Αναζήτηση:

Καλησπερα Ace ......πρωι εχει δουλεια κικ-μποξ 15:30 - 16:30 και μετα λεω για βαρη ,τα σκεφτηκα και εγω αυτα που εγραψες αλλα λεω να δοκιμασω ,ψυχικη διαθεση υπαρχει αρκετη ,δεν ξερω για το σωμα...

Καλημερα ... κανω τρεις φορες την εβδομαδα κικ-μποξ :box1: και 3 φορες προπονηση με βαρη :weights: ( εχω ενα προγραμμα 4 ημερων ) και μια ημερα ξεκουρασης ... στις 2 φορες που κανω κικ-μποξ ...