Αναζήτηση:

Η Adam βγαίνει σε ταμπλέτες, κάψουλες και softgels.

Το προφίλ στις ταμπλέτες και στις κάψουλες είναι το ίδιο, αυτό που αλλάζει είναι η δοσολογία (ταμπλέτες ---> 2 την μέρα, κάψουλες ---> 3 την...

Στις ποιες;:unsure:

Τσέκαρε και αυτήν, την παρήγγειλα και εγώ.


http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?25946-Men-s-Extreme-Sports-Multi-(NOW)

http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminA/index.html#safety

Φίλε μου, δεν μπορώ να σου δώσω τόσο συγκεκριμένη απάντηση για σένα.

Ο καθένας μας διαβάζει, ενημερώνεται, αξιολογεί τι κάνει στην καθημερινότητά του και πορεύεται αναλόγως. Δεν είναι όλοι οι...

Απλά, εάν παίρνεις για καιρό και εξακολουθήσεις και στο μέλλον να χρησιμοποιείς την συγκεκριμένη multi για μακροχρόνια διαστήματα, έχε στο μυαλό σου ότι η A έχει μικρό εύρος ασφαλείας. Συνεπώς, κάνε...

Τι ακριβώς δεν κατάλαβες από το μήνυμά μου που παρέθεσες;

Πολύ σωστά. ;)

Ναι, το ξέρω. αναφέρομαι στην προσχηματισμένη A.

Ένα update εδώ: όσοι έχουν την έκδοση με τα softgels καλό είναι να προσέχουν λίγο την Α.

Στην έκδοση αυτή, στο serving size αντιστοιχούν 4.000 IU, οπότε αν κάποιος έχει την ανάλογη διατροφή, είναι...

Ρίχτο σε χυμό, τι να σου πω... κάτι καλύτερο δεν μπορώ να σκεφτώ.

Ακόμα και αυτό που σου πα δεν είναι ό,τι καλύτερο για να δουλέψει η multi σου, απλά είναι μια λύση ανάγκης.

Πάντως, μήπως...

Μπορείς να δοκιμάσεις να τις ανοίξεις και να ρίξεις την σκόνη σε ένα κουταλάκι.

Πως και πήρες την Adam;

Από το βότανο, I guess...

Μαντέψτε... άλλαξαν και εδώ την φόρμουλα.

Έχουμε και λέμε:

ΠΑΛΙΑ ΦΟΡΜΟΥΛΑ



ΝΕΑ ΦΟΡΜΟΥΛΑ

Εάν αναφέρεσαι στα του οίκου μας, δεν είμαστε επαρκές στατιστικό δείγμα για να βγει κάποιο συμπέρασμα που να δείχνει ότι η Adam είναι «προβληματική» multi.

Όποτε έχεις χρόνο, μπες σε κάποιο μεγάλο...

Για όλες μπορεί να τύχει να διαβάσεις κάτι αρνητικό. Φυσιολογικό είναι, δεν δουλεύουν όλα το ίδιο σε όλους.

Και με το που την σταμάτησες, τα συμπτώματα έφυγαν;

Στο site της NOW πάντως, δεν έχουν αλλάξει κάτι στην φόρμουλα.

Φίλε μου, δεν μπορώ να ξέρω τι θα σου πέσει βαρύ στο στομάχι ή τι θα δουλέψει καλύτερα επάνω σου. Όπως έχουμε ξαναπεί, στα θέματα αυτά πρέπει να ακολουθούμε την λογική «trial and error».

Κάθε...

Ουπς ξεχάστηκα εδώ!

Είχα στην κατοχή μου ένα 180άρι Opti-Men και το αντάλλαξα με ένα 120άρι Adam (ταμπλέτες), γιατί αφενός είχα πάρει vcaps και softgels και ήθελα να δω και τις ταμπλέτες και...

Εγώ ποτέ δεν είχα κάτι τέτοιο.

Παράξενο όντως, υποτίθεται ότι τα softgels είναι πιο ευκολοχώνευτα.

Μήπως ο πατέρας σου παίρνει ταυτόχρονα και κάτι άλλο;

http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?13669-Liquid-Multi-Gels-(NOW)&highlight=liquid+multi+gels

Προσωπικά, όχι.

http://en.wikipedia.org/wiki/Dietary_Reference_Intake

Νομίζω πως όποια ADAM και να πάρεις, θα πας πολύ κοντά στο άνω ασφαλές όριο.