Αναζήτηση:

Σ'ευχαριστώ πολύ για την απάντηση, τελικά θα πάω γυμναστήριο σε τρεις μήνες! :weights:
Τώρα δεν μπορώ γιατί προέκυψαν κάποια ορθοπεδικά προβλήματα στα γόνατα και ο γιατρός μου κάνει μία θεραπεία με...

Kωνσταντίνα μου, δεν ξέρω κατά πόσο στέκουν οι ερωτήσεις που θα σου κάνω, δεδομένου ότι για κάποιους λόγους δεν μπορώ να πάω σε γυμναστήριο. Είμαι 20 χρονών, 1.62 κα 45 κιλά. Η διατροφή μου είναι...