konstantina με αφορμη αυτο που ειπε ο KontorinisMD για την προετοιμασια σου θελω να ρωτησω τι ακριβως αλλαζεις στην διατροφη κ στην προπονηση οταν προετοιμαζεσαι για ενα αγωνα..-.. γιατι απο οτι...