Αναζήτηση:

Κωνσταντίνα μου, χρόνια πολλά και καλή χρονιά με υγεία, ευτυχία και αγάπη για σένα και για όλη σου την οικογένεια!!!

Φιλάκια πολλά!!:turtle:

Εγινε:thumbup: Κωνσταντινα μου. Σ'ευχαριστω πολυ πολυ!!! Μιλαμε!!:turtle:
Φιλακια πολλα!!:welcome:

Κωνσταντινα μου, καλησπερα:turtle::turtle::turtle: - αυτη ειναι η διατροφη που μου ειχες δωσει:

Πρωινό:: 5 ασπράδια ι κροκο με λίγο ρύζι η ενα γιαούρτι με ενα μήλο η ενα τοστ σικάλεως με...

Κωνσταντίνα μου, καλησπέρα. Επιτέλους εμφανίστηκα:welcome:. Χρειάζομαι την βοήθεια σου. Έχω πάρει κιλά!!! Έχω ύψος 1.69 και βάρος 61 κιλά, ενώ ήμουν 56-57 κιλά. Έχω ξεφύγει τελείως...... Η εργασία...

:welcome: :welcome: :welcome: Κωνσταντίνα μου, καλημέρα. Στις 30 του μήνα θα έρω και εγώ για να σε δω. Να βγάλουμε και καμία φώτο!!!!

Φιλάκια πολλά!!!!:bbbiceps::bbbiceps::bbbiceps:

Κωνσταντίνα μου, καλημέρα....
Έχω καιρό να σου μιλήσω...
Είσαι καλά???
θα κατέβεις τώρα τον Νοέμβριο???

Κοριτσια, θελω να μοιραστω μαζι σας τη μεγαλη μου χαρα που ειχα την δυνατοτητα να συναντησω και γνωρισω την Κωνσταντινα στις 14/06/2009 στο Mr Hellas Wabba 2009 - ειναι φοβερη και γεματη θετικη...

Ημουν και εγω εκειιιιιιιιιιιιιιιι

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΟΥ, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!! Ο.ΤΙ ΠΟΘΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ!!!:toast::toast::toast:

Κωνσταντίνα μου, καλησπέρα :)

Σ'ευχαριστώ, ναι θα τα κάνω έτσι όπως μου τα λες!!!!!:turtle::turtle:
Καλή επιτυχία σου εύχομαι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Φιλάκια...

Καλημέρα, Κωνσταντίνα μου.

Μην αγριεύεις οαλ θα τα κ΄νω ότι μου πεις!!!

:(:(:( Μη με μαλώνεις όλα θα τα κάνω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Σευχαριστώ που σε έχουμε και από κοντά θα τα...

Κωνσταντίνα μου, καλημέρα. Μη με μαλώνεις :(:(:unsure::unsure:... προσπαθώ και κάνω ότι μπορώ. Το τελευταίο διάστημα είναι λίγο περίεργα τα πράγματα και δεν προλαβαίνω πολυ, αλλα κάνω ότι μπορώ!!!
...

ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ 14 ΙΟΥΝΙΟΥ ΘΑ ΣΕ ΔΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΟΥ :turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:
...

Κωνσταντίνα μου, η αφίσα είναι τέλεια!!!:thumbup::thumbup::thumbup:

Είσαι καταπληκτική!!!:clap::clap::clap:

ΛΙΠΟΝ ΒΟΗΘΗΣΕ ΜΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ, δεν προλαβαίνω να πηγαίνω 4 ημέρες στο γυμ, με...

Επισης Κωνσατνινα μου εκ φυσεως εχω μεγαλη γαμπα να την γυμνασω?????
Αν ναι παλι 4 σετ 12 επαναληψεις????:turtle::turtle::turtle:

Σ'ευχαριστω πολυ πολυ Κωνσταντινα μου:turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:
Για οτυς απαγωγους και τους προσαγωγους χρησιμοποιω 25-30 κιλα, ειναι πολα????
:P
Για leg extention παιζω με 10 κιλα...

Κωνσταντινα, εχω υψος 1.69 και κιλα 57.
Τρωω σαλατες-μπροκολο, μαρουλι, καροτα, κουνουπιδι,
Ψαρια-σκουμπρι, σολωμος, τονος
Γαλοπουλα, και λιγο κοτοπουλο(γιατι συμφωνα με την ομαδα αιματος μου...

Συγχαρητηρια Κωνσταντινα για τις αποδοσεις σου!!!!
Μπραβο!!!!!:clap::clap::clap::clap::clap:

Ειμαι απο τη Βουλγαρια και ηρθα στην Ελλαδα πριν 7 χρονια λογο σπουδων, αποφοιτησα και συνεχιζω και...